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吃鱖魚能補(bǔ)鈣嗎

病情描述:
吃鱖魚能補(bǔ)鈣嗎
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范慧 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
鱖魚含有蛋白質(zhì)脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養(yǎng)元素,肉質(zhì)細(xì)嫩,極易消化,對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人,吃鱖魚既能補(bǔ)虛,又不必?fù)?dān)心消化困難。
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