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孕婦應(yīng)怎么選擇飲料

患者：女，34歲

病情描述:
孕婦應(yīng)怎么選擇飲料

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公衍民主治醫(yī)師去掛號(hào): 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

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孕期如何控制血糖

在懷孕的期間，女性的胎盤會(huì)分泌荷爾蒙，導(dǎo)致血糖升高。這時(shí)候孕婦千萬(wàn)不要著急，以免影響到肚子里面的胎兒，這時(shí)候可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)好自己的飲食來(lái)進(jìn)行控制。如果血糖高的比較嚴(yán)重，還可以使用一些藥物來(lái)進(jìn)行控制。

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孕期是不是一定要吃葉酸

孕期不是一定要吃葉酸，要看具體情況而定。孕期是不是必須吃葉酸其實(shí)是每個(gè)育齡女性都非常關(guān)注的問(wèn)題，提倡的是在孕前補(bǔ)葉酸，一般來(lái)說(shuō)如果能在孕前吃夠三個(gè)月更好，實(shí)在不行至少吃一個(gè)月，葉酸的量在0.4毫克到1毫克就可以，對(duì)一些復(fù)合制劑可能是1毫克，這樣能夠顯著降低神經(jīng)管畸形的發(fā)生。但是懷孕之后還要不要吃，一般推薦至少吃到懷孕前三個(gè)月，在整個(gè)孕期都吃小劑量的葉酸有好處。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:53

56023次收聽(tīng) 2018-09-21
妊娠期糖尿病血糖如何控制

妊娠期糖尿病通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)把血糖控制好，如果懷孕前是一型糖尿病，不提倡運(yùn)動(dòng)，只提倡用胰島素調(diào)節(jié)。妊娠期糖尿病其實(shí)并不可怕，最重要的是把血糖控制好，這樣會(huì)有一個(gè)滿意的妊娠結(jié)局，控制血糖其實(shí)跟內(nèi)科一樣很簡(jiǎn)單，是在懷孕期間首先孕婦不能餓，因?yàn)榈帽ＷC肚子里孩子能量的供給，所以不建議用饑餓方法，可通過(guò)分餐加運(yùn)動(dòng)的方式，孕婦適宜的運(yùn)動(dòng)，比如以散步或游泳為主，而且運(yùn)動(dòng)要有一定的強(qiáng)度，要達(dá)到微出汗的感覺(jué)，但運(yùn)動(dòng)又得以不引起宮縮為原則。如果通過(guò)飲食加運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)1到2周血糖仍然不能到達(dá)滿意水平的時(shí)，可加用胰島素。絕大部分人產(chǎn)后都可不再繼續(xù)用胰島素，這是針對(duì)普通的人糖尿病。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27

56760次收聽(tīng) 2018-09-21

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