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菌類(lèi)食物對(duì)皮膚好處是什么

患者:女,21歲

病情描述:
菌類(lèi)食物對(duì)皮膚好處是什么
共1個(gè)回答
王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科
菌類(lèi)食物有抗皮膚衰老的功效,菌菇里含有女人的駐顏王牌硒。硒可以促進(jìn)皮膚新陳代謝抗衰老在預(yù)防皺紋方面效果更值得期待。尤其是秋季時(shí)多吃蘑菇、香菇等抗氧化效果好的食物可以讓肌膚保持水嫩年輕。
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