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妊娠了煙戒不掉怎么辦

患者：女，28歲

病情描述:
妊娠了煙戒不掉怎么辦？

共1個(gè)回答

高珊副主任醫(yī)師去掛號(hào): 中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

妊娠了煙戒不掉可以通過(guò)心理暗示、轉(zhuǎn)移注意力的方式來(lái)幫助戒煙。
1、心理暗示：孕婦想要抽煙時(shí)可以在心里反復(fù)告誡自己，抽煙對(duì)于孕婦本身以及腹中胎兒都會(huì)造成一定的傷害，也要告訴自己要做一名對(duì)自己孩子負(fù)責(zé)的好媽媽。
2、轉(zhuǎn)移注意力：孕婦也可以在想要抽煙時(shí)馬上轉(zhuǎn)移到其他事情上，比如做做家務(wù)、聽首音樂(lè)、吃點(diǎn)水果等，通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方式來(lái)幫助戒煙。

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男性在備孕期間，建議從以下三點(diǎn)來(lái)調(diào)理身體：一、日常生活飲食方面：注意飲食多樣化，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)；戒煙、戒酒；減少熬夜，避免過(guò)度勞累；注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。二、藥物方面：當(dāng)腎精虧虛時(shí)精子質(zhì)量、數(shù)量會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，不利于受孕，這種情況時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用五子衍宗丸，它具有補(bǔ)腎填精的作用，能夠改善精子的密度，提高精子的活力和總體存活率。三、精神心理方面：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒；保持比較規(guī)律的夫妻生活，盡量不要以懷孕為目的進(jìn)行夫妻生活。

29063次播放 2022-07-15

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