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孕婦能吃豬血嗎

病情描述:
孕婦忽然口味變化想吃豬血,能吃嗎?
共1個回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃豬血的,豬血里面含有豐富的維生素B、維生素C、優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等,另外豬血中的氨基酸和鐵的含量都比較豐富,具有很好的補血作用,所以可以預(yù)防妊娠期出現(xiàn)的貧血癥狀。出血除了有以上營養(yǎng)價值之外,還有一個特點就是脂肪含量比較少,每100克的豬血里面脂肪的含量只有0.4克屬于低熱量的食品,孕婦吃了不用擔(dān)心發(fā)胖的問題。
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