一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

做健身操是不是要出汗才可以減肥

病情描述:
最近一段時間正在減肥,天天做健身操,做健身操是不是只有出汗才可以減肥?
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
健身操并不是只有出汗才可以減肥
做健身操可以增強(qiáng)心肺功能,也可以燃燒體內(nèi)的脂肪,并不是只有出汗才可以達(dá)到減肥的效果。運(yùn)動過程中出汗只是排出體內(nèi)的水分,并不是脂肪的燃燒。由于每個人的體質(zhì)不一樣,有的人群運(yùn)動時出汗比較多,有的人群運(yùn)動時出汗比較少,只要達(dá)到足夠的運(yùn)動量,都有減肥的效果。愛美人士如果想要快速減肥,可以去正規(guī)的醫(yī)療美容醫(yī)院通過脂肪抽吸、光纖溶脂的方式減肥。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>