跑步瘦肚子多久才會有效果
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- 張博 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
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通過哪些檢查可以確診腰間盤突出
腰椎間盤突出癥的確診方法，過去首推腰椎平片，但看不到具體突出的部分。腰椎CT和磁共振檢查能明確看到突出物的間隙大小、傷害神經(jīng)多少、腰椎管是否狹窄等。有時醫(yī)生會建議做肌電圖檢查，查看神經(jīng)根傷害具體的程度。這些檢查對診斷疾病，都有很大幫助。語音時長 02:0751267次收聽 2018-04-26 -
慢性腰椎間盤突出癥怎么康復(fù)鍛煉
對于患有慢性腰椎間盤突出癥的病人來說，在疾病急性期的時候，應(yīng)該禁忌鍛煉；在疾病緩解期的時候，慢性腰椎間盤突出癥的患者，可以進行一些核心肌群的鍛煉，能夠?qū)颊叩难甸g盤突出，起到很好的保護作用。患者可以進行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運動，可以運用巴士球以及瑜伽球，進行拉伸等動作。 一些最簡單實用的鍛煉方法就是，每天可以倒走半小時到一小時的時間。如果慢性腰椎間盤突出癥的患者，能夠長期堅持下去，既可以保持自身一定的運動量，又能夠康復(fù)腰椎，而且效果很好。但是，患者在倒走的時候，一定要注意身后是否有危險的情況出現(xiàn)，需要盡量選擇平坦的小路，進行鍛煉，注意不要走公路，需要小心路上的車，以及地面上的坑洼。63549次播放 2018-09-06
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鎖骨骨折治療
鎖骨骨折雖然出現(xiàn)幾率比較少，但是一旦出現(xiàn)骨折之后，還應(yīng)積極接受治療，目前醫(yī)學(xué)上可以治療方法有很多，首先可選擇非手術(shù)性治療，主要適合于病情較輕微人群，而相反，如果情況比較嚴(yán)重，就應(yīng)該盡快的通過手術(shù)性治療來控制。
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骨髓炎做什么檢查
骨髓炎的檢查，首先可以從患者局部來看，有沒有出現(xiàn)紅腫以及發(fā)燒的癥狀。另外，患者也要檢查一些指標(biāo)，比如白血球高不高，C反應(yīng)蛋白以及血沉，這三項有關(guān)血液的檢查比較敏感，也比較重要。 對于骨髓炎這個疾病來講，最重要的是要進行早期診斷。進行早期診斷的方法有兩個，最常用的檢查方法是核磁。核磁檢查是現(xiàn)在比較普遍的一項檢查，而且核磁檢查沒有后遺癥，也不會出現(xiàn)合并癥，對孩子和身體沒有太多損傷。核磁能看到骨髓是否水腫，骨髓里邊最早期的一些變化，所以最早期做核磁檢查可以明確診斷。同位素掃描也可以，特殊的病例B超也可以。在沒有辦法時還可以做一些局部的穿刺。 所以診斷方法很多，根據(jù)具體情況選用不同的方案。54294次播放 2018-09-20
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腰椎間盤突出癥的癥狀有哪些
對于患有腰椎間盤突出癥的病人來說，常見的癥狀可以有腰疼。腰疼的癥狀，是大多數(shù)患有腰椎間盤突出癥的患者，會最先出現(xiàn)的癥狀，發(fā)生率約為91％。由于纖維環(huán)外層以及后縱韌帶，受到髓核的刺激，經(jīng)竇椎神經(jīng)而產(chǎn)生下腰部感應(yīng)痛的現(xiàn)象。在有些時候，患者可以伴有臀部疼痛的癥狀出現(xiàn)。另外，腰椎間盤突出癥的患者，會出現(xiàn)相應(yīng)節(jié)段神經(jīng)根的壓迫癥狀，比如可以出現(xiàn)臀部、下肢的放射痛，或者是麻木的癥狀。 除此之外，患者還可能出現(xiàn)馬尾神經(jīng)癥狀，向正后方突出的髓核或脫垂，游離椎間盤組織壓迫馬尾神經(jīng)，患者主要的表現(xiàn)可以為大小便障礙，以及會陰、肛周部位的感覺異常情況。對于一些病情嚴(yán)重的患者而言，可以出現(xiàn)大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等癥狀，在臨床上少見。65932次播放 2018-09-06
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腰椎間盤突出癥狀有什么
腰椎間盤突出患者的主要癥狀是腰疼和腿疼，尤其是會出現(xiàn)放射性的坐骨神經(jīng)痛。一般發(fā)生腰椎間盤突出以后，會造成后方神經(jīng)根卡壓。 腰椎間盤突出患者最常見的癥狀是大腿后方臀部以及小腿后外側(cè)，出現(xiàn)放射性疼痛、麻木的情況。在病情嚴(yán)重的時候，患者的腳底足外側(cè)也會產(chǎn)生麻木、疼痛的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時候，可能就會影響患者走路，而且患者翻身或者是起坐都會受到一定的影響，這些都是腰椎間盤突出癥患者會出現(xiàn)的一些臨床癥狀。56920次播放 2018-08-17
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手指麻木是怎么回事
手指麻木可能由神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腕管綜合征等原因引起，可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。1、神經(jīng)壓迫長期保持固定姿勢或重復(fù)性動作可能導(dǎo)致正中神經(jīng)或尺神...
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軟骨肉瘤會不會遺傳
軟骨肉瘤的發(fā)病可能和遺傳因素有關(guān)，家族成員有人患有軟骨肉瘤，后代患病概率會比沒有家族史的人要高。某些罕見遺傳病也會增加軟骨肉瘤發(fā)病風(fēng)險。
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橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類，暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉(zhuǎn)暴力等；骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折時，出現(xiàn)粉碎性骨折可能性更大。
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腰間盤突出患者可以用什么方法自我治療
腰椎間盤突出患者如果注重自我保護，會達到少發(fā)作或者是不發(fā)作的目的。方法主要有：第一、改正不良生活姿勢、減少彎腰、彎腰時間過長、搬重物；第二、注意保暖，減少寒冷、潮濕刺激；第三平時加強腰部鍛煉；第四如疼痛增加請及時就醫(yī)。語音時長 01:2352110次收聽 2018-04-26 -
小兒肱骨髁上骨折術(shù)后如何復(fù)查
因為髁上骨折屬于一種比較常見的骨折，而且也會比較容易出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。所以，一般對于這種髁上骨折，比較容易出現(xiàn)一些問題。 對于髁上骨折患者的復(fù)查時間，最好是一周復(fù)查一次，復(fù)查時間絕對不可以過長。因為如果出現(xiàn)位置變化，經(jīng)過比較長的時間之后，比如經(jīng)過兩周的時間，可能就長死了，那醫(yī)生也會沒有辦法。所以，髁上骨折患者的復(fù)查時間寧可短一點，也不要太長，最多一周。后期，比如兩周以后，程度穩(wěn)定，也長了一部分，出現(xiàn)問題的可能性比較小的時候，就可以逐漸延長時間。比如兩周甚至三周的時間。當(dāng)然，一般肘關(guān)節(jié)的骨折，三周到四周，就會拆石膏。所以患者在三周之內(nèi)，要每周復(fù)查，以避免出現(xiàn)不良的后果。64526次播放 2018-09-20
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下肢骨折畸形愈合如何處理
骨折的畸形愈合之后，要根據(jù)它對生活及身體產(chǎn)生的影響來進行不同的選擇，假如是脛骨近端的骨折，出現(xiàn)了很明顯的內(nèi)翻，在這種情況下就要進行截骨手術(shù)治療，如果骨折發(fā)生的部位離膝關(guān)節(jié)比較遠成角的畸形不太大，沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的肢體短縮或者旋轉(zhuǎn)，這種情況也可以密切觀察不做任何處理。語音時長 01:0758358次收聽 2018-06-28 -
軟骨肉瘤的誘發(fā)因素有哪些
軟骨肉瘤誘發(fā)因素之一是感染因素，比如經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)或受到某些病毒感染。精神因素也會加大軟骨肉瘤發(fā)病率，還有一部分軟骨肉瘤可能和遺傳因素有關(guān)系。
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該怎么治療多發(fā)性骨髓瘤
得了多發(fā)性骨髓瘤，首先看它的分期和器官或臟器受累的情況。 多發(fā)性骨髓瘤表現(xiàn)為貧血、骨痛、感染、高鈣血癥、淀粉樣變等表現(xiàn)。 診斷為多發(fā)性骨髓瘤都需要治療，治療方案也有很多種，有一線方案和二線方案。 得了骨髓瘤也不用擔(dān)心，因為新藥很多，治療效果也很好。語音時長 01:4861527次收聽 2018-09-14 -
X型腿是如何形成的
X型腿對大部分患者來說，是一個生理性的，沒有特殊疾病導(dǎo)致膝外翻的形成，還有一部分患者是，先天性的發(fā)育障礙以及疾病，導(dǎo)致雙側(cè)對稱性的外翻，還有一部分患者因為骨骺部位的損傷感染或者腫瘤等特殊原因，導(dǎo)致了生長板發(fā)育不協(xié)調(diào)，這種情況下也可以導(dǎo)致膝外翻的發(fā)生。語音時長 01:0955402次收聽 2018-06-28
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月經(jīng)量不多十多天沒干凈是怎么回事
月經(jīng)量不多但十多天沒干凈可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因。1、內(nèi)分泌失調(diào)長期壓力過大或過度節(jié)食可能導(dǎo)致...0次瀏覽 2025-10-20
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一歲寶寶不愛喝水是什么原因
一歲寶寶不愛喝水可能與味覺偏好、喂養(yǎng)習(xí)慣、口腔不適、環(huán)境因素或疾病影響有關(guān)。建議家長觀察寶寶的具體表現(xiàn)，必要時咨詢醫(yī)生。1、味覺偏好一歲寶寶可能因?qū)Π组_水的無味特性不感興趣而拒絕飲用。此階段味覺發(fā)育敏感，若長期接觸甜味飲...0次瀏覽 2025-10-20
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超聲溶脂會留下疤痕嗎
超聲溶脂一般不會留下明顯疤痕，但少數(shù)情況下可能出現(xiàn)輕微瘢痕。超聲溶脂通過超聲波能量選擇性破壞脂肪細(xì)胞，屬于微創(chuàng)操作，皮膚表面僅留有細(xì)小穿刺點。超聲溶脂采用高頻超聲波精準(zhǔn)作用于皮下脂肪層，對皮膚組織的熱損傷較小。術(shù)后穿刺點...0次瀏覽 2025-10-20
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全切雙眼皮忌口多少天
全切雙眼皮術(shù)后一般需要忌口7-14天，具體時間與個人恢復(fù)情況有關(guān)。全切雙眼皮術(shù)后忌口主要分為兩個階段。術(shù)后1-7天為嚴(yán)格忌口期，需避免辛辣刺激、海鮮、牛羊肉等易引發(fā)炎癥或過敏的食物，同時禁煙酒及含咖啡因飲品。這類食物可能...0次瀏覽 2025-10-20
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梅毒自測方法檢測是否有梅毒
梅毒可通過實驗室檢測確診，常見方法包括梅毒螺旋體顆粒凝集試驗、快速血漿反應(yīng)素試驗、熒光螺旋體抗體吸收試驗、酶聯(lián)免疫吸附試驗和暗視野顯微鏡檢查。1、TPPA檢測：梅毒螺旋體顆粒凝集試驗是確診梅毒的特異性檢測方法，通過檢測血...0次瀏覽 2025-10-20
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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蓮子用冷水泡還是熱水泡比較好
蓮子用冷水浸泡更佳，冷水泡發(fā)能更好保留營養(yǎng)成分，主要有冷水減少營養(yǎng)流失、熱水易破壞結(jié)構(gòu)、冷水軟化更均勻、冷水浸泡時間可控、冷水適合后續(xù)烹飪五個優(yōu)勢。1、減少營養(yǎng)流失：蓮子中的淀粉、蛋白質(zhì)及B族維生素在高溫下易溶解流失。冷...0次瀏覽 2025-10-20
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兒童系統(tǒng)性紅斑狼瘡應(yīng)如何治療
兒童系統(tǒng)性紅斑狼瘡可通過藥物治療、生物制劑治療、血漿置換、免疫吸附、造血干細(xì)胞移植等方式治療。兒童系統(tǒng)性紅斑狼瘡?fù)ǔＳ蛇z傳因素、環(huán)境因素、雌激素水平異常、免疫復(fù)合物沉積、病毒感染等原因引起。1、藥物治療糖皮質(zhì)激素是治療兒...0次瀏覽 2025-10-20
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自體脂肪移植可以隆鼻嗎
自體脂肪移植可以用于隆鼻，但效果和維持時間可能不如假體隆鼻穩(wěn)定。自體脂肪移植隆鼻是通過抽取自身脂肪填充到鼻部，適合鼻部基礎(chǔ)較好、僅需輕微調(diào)整的人群。自體脂肪移植隆鼻的優(yōu)勢在于材料來源于自身，排異反應(yīng)概率較低，術(shù)后觸感自然...0次瀏覽 2025-10-20
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弱視戴眼鏡和不帶都一樣嗎
弱視戴眼鏡和不戴眼鏡效果不同，眼鏡是弱視治療的基礎(chǔ)手段。弱視矯正效果差異主要與屈光不正程度、遮蓋療法配合度、視覺訓(xùn)練持續(xù)性、年齡因素、雙眼視功能重建情況有關(guān)。1、屈光不正矯正：眼鏡能精確矯正近視、遠視或散光等屈光問題，使...0次瀏覽 2025-10-20
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怎么去掉皮膚上的黑印
皮膚上的黑印可通過防曬護理、外用藥物、化學(xué)剝脫、激光治療、微針治療等方式改善。黑印通常與炎癥后色素沉著、日曬損傷、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。1、防曬護理紫外線會加重色素沉著，導(dǎo)致黑印顏色加深。日常需使用SPF30以上廣譜防曬...0次瀏覽 2025-10-20
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。878次瀏覽 2023-09-06
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痛風(fēng)導(dǎo)致腳踝腫痛無法消腫
痛風(fēng)導(dǎo)致腳踝腫痛無法消腫通常由尿酸結(jié)晶沉積、炎癥反應(yīng)持續(xù)、關(guān)節(jié)損傷、治療不規(guī)范或合并其他疾病引起，可通過藥物控制尿酸、抗炎治療、局部護理、調(diào)整飲食及就醫(yī)評估等方式緩解。1、尿酸結(jié)晶沉積：痛風(fēng)急性發(fā)作時，血液中過高的尿酸會...0次瀏覽 2025-10-20
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熱敷肚子可以瘦肚子嗎
熱敷肚子一般不能直接瘦肚子，但可能通過緩解腹脹或促進局部血液循環(huán)帶來短暫舒適感。減脂需要依靠熱量消耗與攝入的平衡，熱敷無法分解脂肪或減少脂肪堆積。熱敷主要通過溫?zé)岽碳U張血管，改善腹部血液循環(huán)，可能幫助緩解因胃腸功能紊亂...0次瀏覽 2025-10-20
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跑步小腿變粗了怎么辦
跑步小腿變粗可通過調(diào)整跑姿、加強拉伸、控制運動強度、補充營養(yǎng)、穿戴合適跑鞋等方式改善。跑步后小腿變粗通常由肌肉充血、脂肪堆積、運動模式錯誤、營養(yǎng)失衡、遺傳因素等原因引起。1、調(diào)整跑姿跑步時前腳掌過度發(fā)力會導(dǎo)致腓腸肌代償性...0次瀏覽 2025-10-20
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自體脂肪填充額頭反彈嗎
自體脂肪填充額頭后一般不會出現(xiàn)明顯反彈。脂肪細(xì)胞存活后能長期維持填充效果，但部分脂肪可能被吸收導(dǎo)致效果減弱。自體脂肪填充是將自身脂肪移植到額頭區(qū)域的手術(shù)方式。移植后的脂肪細(xì)胞需要重新建立血供才能存活，存活率通常在30-7...
0次瀏覽 2025-10-20
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多發(fā)性骨癌有哪些癥狀
多發(fā)性骨癌通常表現(xiàn)為骨痛、病理性骨折、局部腫脹、貧血及全身癥狀。多發(fā)性骨癌主要包括多發(fā)性骨髓瘤、骨轉(zhuǎn)移癌等類型，癥狀可能因腫瘤類型和進展程度不同而有所差異。1、骨痛骨痛是多發(fā)性骨癌最常見的癥狀，初期可能為間歇性鈍痛，隨病...0次瀏覽 2025-10-20
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咋去除眼袋黑眼圈
去除眼袋黑眼圈可通過調(diào)整作息、冷熱敷護理、使用護膚品、醫(yī)美治療、飲食調(diào)理等方式改善。眼袋黑眼圈通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、皮膚老化、遺傳因素、過敏反應(yīng)等原因引起。1、調(diào)整作息長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致眼周血液循環(huán)受阻，...0次瀏覽 2025-10-20
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腸套疊早期怎么治療
腸套疊早期可通過空氣灌腸復(fù)位、禁食補液、鎮(zhèn)痛解痙、抗生素預(yù)防感染、手術(shù)復(fù)位等方式治療。腸套疊通常由腸道蠕動異常、腸道息肉、腸道炎癥、腸道腫瘤、病毒感染等原因引起。1、空氣灌腸復(fù)位空氣灌腸復(fù)位是腸套疊早期首選的非手術(shù)治療方...0次瀏覽 2025-10-20
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面部吸脂會松弛嗎
面部吸脂后一般不會出現(xiàn)明顯皮膚松弛，術(shù)后皮膚可通過自身彈性回縮逐漸恢復(fù)緊致。若皮膚彈性較差或吸脂量過大，可能出現(xiàn)暫時性松弛現(xiàn)象。面部吸脂手術(shù)通過精細(xì)操作去除皮下多余脂肪組織，術(shù)后皮膚在膠原纖維和彈力纖維支撐下會自然收縮。...0次瀏覽 2025-10-20
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抽脂的風(fēng)險和后遺癥
抽脂手術(shù)可能引發(fā)感染、血栓、皮膚凹凸不平等風(fēng)險，術(shù)后可能出現(xiàn)血腫、感覺異常等后遺癥。抽脂屬于整形外科手術(shù)，需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥，術(shù)后需規(guī)范護理。抽脂手術(shù)通過負(fù)壓吸引移除皮下脂肪，操作不當(dāng)可能導(dǎo)致局部組織損傷。術(shù)中使用的腫脹液...
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兒童急疹子的癥狀及注意事項
兒童急疹子通常是指幼兒急疹，主要表現(xiàn)為高熱3-5天后全身出現(xiàn)玫瑰色斑丘疹。幼兒急疹主要由人類皰疹病毒6型或7型感染引起，常見于6個月至2歲兒童，需注意隔離護理與退熱處理。1、發(fā)熱患兒突發(fā)高熱可達39-40攝氏度，持續(xù)3-...0次瀏覽 2025-10-20
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夏枯草顆粒的功效與主治有哪些
夏枯草顆粒具有清火明目、散結(jié)消腫的功效，主治頭痛眩暈、瘰疬、癭瘤、乳癰腫痛、甲狀腺腫大、淋巴結(jié)結(jié)核、乳腺增生等疾病。1、清火明目夏枯草顆粒中的夏枯草性寒味苦辛，歸肝膽經(jīng)，能清泄肝火。適用于肝火上炎引起的目赤腫痛、羞明多淚、頭痛眩暈等癥狀。對于高血壓性頭痛、青光265次瀏覽
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半夏曲的功效與作用是什么
半夏曲是一種中藥制劑，主要由半夏、生姜等藥材發(fā)酵制成，具有燥濕化痰、和胃止嘔、消食化積等功效，常用于治療咳嗽痰多、惡心嘔吐、脘腹脹滿等癥狀。1、燥濕化痰半夏曲中的半夏具有燥濕化痰的作用，能夠幫助化解體內(nèi)濕氣和痰液，適用于咳嗽痰多、痰液黏稠難以咳出等情況。對于慢386次瀏覽
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黃芪黨參枸杞西洋參泡水喝的功效
黃芪、黨參、枸杞、西洋參泡水喝具有補氣養(yǎng)陰、增強免疫、緩解疲勞等功效。黃芪補氣升陽，黨參健脾益肺，枸杞滋補肝腎，西洋參養(yǎng)陰生津，四者合用可改善氣血不足、體虛乏力等癥狀。1、補氣升陽黃芪性微溫，歸脾肺經(jīng)，能補益脾肺之氣，適用于氣短懶言、食少便溏等脾氣虛弱癥狀。黨373次瀏覽
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慢性結(jié)腸炎吃補脾益腸丸可以嗎
慢性結(jié)腸炎患者一般可以遵醫(yī)囑服用補脾益腸丸，但需結(jié)合具體證型判斷是否適合。補脾益腸丸具有健脾益氣、澀腸止瀉的作用，常用于脾虛泄瀉型慢性結(jié)腸炎。補脾益腸丸由黃芪、黨參、白術(shù)等中藥組成，適用于脾虛氣弱導(dǎo)致的慢性腹瀉、腹痛等癥狀。若患者表現(xiàn)為大便溏薄、食欲減退、神疲273次瀏覽
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女人陰虛火旺能吃六味地黃丸嗎
女人陰虛火旺一般可以吃六味地黃丸，但需經(jīng)中醫(yī)師辨證后遵醫(yī)囑使用。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若存在潮熱盜汗、口干咽燥、腰膝酸軟等典型癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。陰虛火旺是中醫(yī)常見證型，多因久病耗傷陰液、過度勞累或情志不暢導(dǎo)致體內(nèi)陰不制陽。六味地黃丸由熟地黃、山茱706次瀏覽
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