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足貼增高真的有效嗎

病情描述:
我對自己的身高不太滿意,想用足貼來增高,請問增高足貼真的有效嗎
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
一般情況下,增高足貼不是真的有效。
機體的身高可能與基因遺傳因素有關(guān),同時也和后天的營養(yǎng)、生活習(xí)慣等方面存在聯(lián)系。足貼類似于起到一個按摩的效果,例如通過對足部穴位的刺激,促進機體血液循環(huán),是沒有增高的功效的。
建議日常保持良好的作息時間,避免熬夜。同時飲食攝入充足的營養(yǎng),多吃富含維生素的食物,例如新鮮的水果蔬菜,還應(yīng)盡量增加雞蛋、牛奶、魚肉以及蝦肉等高蛋白類食物的攝入。
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