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舉啞鈴可以瘦手臂嗎

病情描述:
手臂上的贅肉比較多一點(diǎn)都不好看，閨蜜說可以舉啞鈴，舉啞鈴可不可以瘦手臂？

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張博副主任醫(yī)師去掛號: 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲骨科

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