每天騎行多少公里減肥
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- 張博 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
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鎖骨骨折的患者睡覺時有哪些注意事項
鎖骨骨折以后睡覺的時候就盡量采取仰臥位，最好中間要墊高一點，避免胸部受壓，這樣有利于維持骨折部位的穩(wěn)定，利于骨折的愈合。鎖骨骨折手術(shù)治療以后，主要就是注意不要使骨折斷端受力，那么睡覺時候仰臥位或者健側(cè)臥位都可以。
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右尺橈骨骨折多久恢復(fù)
右尺橈骨骨折的恢復(fù)時間并不固定，需要根據(jù)骨折類型等多方面的因素來決定。如果兒童發(fā)生右尺橈骨骨折，經(jīng)過治療之后可在4~5周左右逐漸恢復(fù)。但如果成人發(fā)生右尺橈骨骨折，恢復(fù)的時間還需要6周，老年人右尺橈骨骨折的恢復(fù)時間會變得更長，至少要8周以上。
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腰椎間盤突出手術(shù)怎么做
腰椎間盤突出手術(shù)的方法一般分四種。第一種是之前傳統(tǒng)的辦法，用小切口髓核摘除，椎扳開個窗，有可能需要把半椎扳髓核摘除。第二種方法是現(xiàn)在使用的椎板減壓髓核摘除，椎間融合內(nèi)固定，這是目前治療腰椎間盤突出的一個金標準。 目前發(fā)展的微創(chuàng)治療，包括激光、等離子、射頻消融等方法，都是微創(chuàng)治療的方法。還有一種比較受歡迎的腰椎間盤突出微創(chuàng)治療是椎間盤側(cè)路徑或者后路鏡治療，手術(shù)方法是在一個通道下的髓核摘除、減壓內(nèi)固定。55796次播放 2018-09-28
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兒童骨髓炎有哪些癥狀
炎癥是紅、腫、熱、痛四個表現(xiàn)。紅是局部發(fā)紅；腫是局部腫脹；熱是發(fā)燒，局部摸著發(fā)燙；痛是疼痛。 但是骨髓炎相對來說比較嚴重，所以兒童骨髓炎的表現(xiàn)更甚。如果骨髓炎的癥狀比較典型，可以看到患者的局部發(fā)生腫脹，紅腫的程度會比其他的疾病厲害。如果是比較小的軟組織發(fā)生感染，骨髓炎會出現(xiàn)環(huán)周性的腫脹，發(fā)燒的癥狀也比其他的患者嚴重。但是，也有極端的情況出現(xiàn)，比如新生兒，一些特殊人群的孩子，這些孩子抵抗力比較弱，有可能什么也看不到。但是能夠發(fā)現(xiàn)孩子的自主活動減少，關(guān)節(jié)經(jīng)常在某一個固定的位置，發(fā)現(xiàn)孩子會有不敢動的情況出現(xiàn)。所以，如果發(fā)現(xiàn)孩子的身體局部出現(xiàn)腫脹的癥狀，伴隨有這種活動，就叫活動受限。63006次播放 2018-09-20
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有哪些適合腰間盤突出的理療方法
因為腰椎間盤突病是慢性積累性的損傷導(dǎo)致的疾病，建議患者選擇多種方案，綜合治療，比如微波治療，中藥離子導(dǎo)入，紅外線照射，半導(dǎo)體激光照射等等?？梢源龠M局部血液循環(huán)，減輕局部組織水腫和對神經(jīng)根的傷害，從而緩解癥狀、解除疼痛。語音時長 01:1153142次收聽 2018-04-26 -
鎖骨骨折應(yīng)怎樣診斷
鎖骨是連接身體和上肢唯一的骨性支架，當即骨折時，應(yīng)及時接受檢查和治療。首先須采用一般檢查法來進行初步診斷，如存在手臂無法揮動以及上肢某側(cè)軟弱無力等癥狀，則要進行下一步檢測。如x線檢查、CT檢查、核磁共振檢查以及B超檢查等。
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膝關(guān)節(jié)炎患者是否可以拔罐
拔罐治療在中醫(yī)治療中運用的比較廣泛，也是效果比較好的方式之一。膝關(guān)節(jié)是人體當中較大的一個關(guān)節(jié)，因為周圍肌肉、軟組織較少，難以形成好的吸附力，難度比較大，所以膝關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)的病變，用拔罐治療的機會相對較少。語音時長 00:5764583次收聽 2018-04-26 -
腰椎間盤突出和膨出的區(qū)別
腰椎間盤突出和膨出不一樣。腰椎間盤膨出是自然的生理現(xiàn)象，因為退變是自然生理現(xiàn)象，年輕的時候髓核含水量在80％左右，隨著年齡的增長，含水量逐漸降低，降低之后，椎間盤中板、纖維核里邊的髓核的含水量變少，支撐能力會變小，導(dǎo)致椎間隙變小，變小的狀態(tài)下椎間盤會往四周膨。一般椎間盤膨不算疾病，但是突出是一種病，突出指纖維核破了或者髓核突出去之后，壓著硬膜或者壓著神經(jīng)。椎間盤膨出像骨質(zhì)增生一樣，都是自然的行為現(xiàn)象，不用去治療。54365次播放 2018-09-28
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糖尿病足手術(shù)治療方法有哪些
糖尿病足的治療包括，嚴格的控制血糖以及局部的清創(chuàng)，出現(xiàn)潰瘍的時候往往出現(xiàn)多種細菌的合并感染，根據(jù)藥物培養(yǎng)的結(jié)果選用合適合理的抗生素進行控制感染，清除壞死腐爛的組織，防止?jié)冞M一步發(fā)展，必要的時候給予植皮，逐步的進行愈合。50383次播放 2018-06-28
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骨質(zhì)疏松是什么
骨質(zhì)疏松癥是人的骨組織發(fā)生了一種退變，骨質(zhì)疏松癥患者的骨強度的下降，骨骼脆性增加，骨礦含量減少，容易發(fā)生脆性骨折，患者全身孔隙率增加，肌體的骨質(zhì)量下降，在受到同樣暴力的情況下，骨質(zhì)疏松癥患者更容易發(fā)生骨折。語音時長 01:0353871次收聽 2018-08-16 -
腰椎間盤突出癥病人做牽引是為什么
牽引，是腰椎間盤突出癥非手術(shù)治療中較常使用的方式之一。牽引可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫。牽引治療腰椎間盤突出癥主要的目的在于：緩解肌肉痙攣；增寬椎間隙；減輕關(guān)節(jié)滑膜擠壓；松解神經(jīng)根粘連。語音時長 00:5855085次收聽 2018-09-07 -
經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對稱，主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
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鎖骨骨折嚴重嗎
鎖骨骨折是否嚴重要根據(jù)患者年齡、骨折類型以及所受外力大小而定等，需結(jié)核多方面因素進行判斷。
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糖尿病足有哪些癥狀
糖尿病足一種是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，主要是由神經(jīng)和血管病變引起足底壓力增加，從而發(fā)生潰瘍或壓迫性壞死的癥狀，嚴重時會出現(xiàn)足趾的壞疽等，面臨截除腳趾的風險，所以，糖尿病患者應(yīng)在足潰瘍形成早期及時治療。語音時長 01:4164095次收聽 2018-06-13 -
髖部骨折術(shù)后多久能康復(fù)
髖部骨折之后，因為都好發(fā)在老年人，骨愈合能力要弱一些，骨形成能力也低，所以骨折生長比較緩慢。雖然是一種骨質(zhì)疏松性的骨折，也是在髖部，大概是需要四個月左右的時間，才會有一些骨架的形成，骨纖維才能連接上去，這樣才能達到骨性愈合。 這時候形成骨強度，還不能像正常組織一樣，還需要等待，需要下地刺激，讓它負重，在積極活動、鍛煉之后，髖部骨折才會逐漸的恢復(fù)，達到局部的骨骼強度，髖關(guān)節(jié)功能才能形成相對比較平衡的受力情況。57945次播放 2018-08-17
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做眼瞼內(nèi)翻矯正有哪些風險
眼瞼內(nèi)翻矯正手術(shù)可能存在術(shù)后感染、矯正不足或過度、瘢痕形成、干眼癥復(fù)發(fā)、眼瞼外翻等風險。手術(shù)風險與個體差異、操作技術(shù)及術(shù)后護理密切相關(guān)，需由專業(yè)醫(yī)生評估后實施。術(shù)后感染是較為常見的風險，多因術(shù)中消毒不徹底或術(shù)后護理不當導(dǎo)...0次瀏覽 2025-10-18
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吃東西牙根疼什么原因
吃東西牙根疼可能與齲齒、牙周炎、牙隱裂、根尖周炎、牙齒敏感等原因有關(guān)。牙根疼通常表現(xiàn)為咀嚼時疼痛加劇，可能伴隨牙齦腫脹或牙齒松動等癥狀。1、齲齒齲齒是牙齒硬組織被細菌侵蝕形成的缺損，深齲接近牙髓時可刺激牙神經(jīng)引發(fā)疼痛。進...0次瀏覽 2025-10-18
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自體脂肪填充臉頰貴嗎
自體脂肪填充臉頰一般需要10000-50000元，具體費用可能與脂肪抽取量、填充部位、手術(shù)復(fù)雜程度、麻醉方式等因素有關(guān)。脂肪抽取量是影響價格的主要因素之一，抽取量在50-100毫升時費用通常為10000-20000元。填...0次瀏覽 2025-10-18
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妊娠糖尿病多久才能恢復(fù)
妊娠糖尿病的恢復(fù)時間通常在產(chǎn)后6-12周，具體與血糖控制情況、產(chǎn)后生活方式調(diào)整等因素有關(guān)。妊娠糖尿病是指妊娠期間首次出現(xiàn)或被發(fā)現(xiàn)的糖代謝異常，多數(shù)患者在分娩后血糖水平會逐漸恢復(fù)正常。產(chǎn)后6周是關(guān)鍵的觀察期，此時需通過口服...0次瀏覽 2025-10-18
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埋線雙眼皮的恢復(fù)時間是多久
埋線雙眼皮的恢復(fù)時間一般為7-14天，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素有關(guān)。埋線雙眼皮手術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快。術(shù)后1-3天可能出現(xiàn)輕微腫脹和淤青，屬于正常現(xiàn)象。3-5天腫脹逐漸消退，淤青開始減輕。5-7天基本消腫，雙眼...0次瀏覽 2025-10-18
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絕經(jīng)后肚子越來越大怎么辦
絕經(jīng)后腹圍增加可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強有氧運動、激素替代治療、控制慢性病和心理咨詢等方式改善。主要與雌激素水平下降、基礎(chǔ)代謝率降低、內(nèi)臟脂肪堆積、胰島素抵抗及心理壓力等因素相關(guān)。1、調(diào)整飲食：減少精制碳水化合物攝入，每日...0次瀏覽 2025-10-18
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肛周濕疹不治會怎樣
肛周濕疹若不及時治療可能加重瘙癢、繼發(fā)感染或引發(fā)皮膚苔蘚化。肛周濕疹是一種發(fā)生于肛門周圍皮膚的慢性炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為紅斑、丘疹、滲出及劇烈瘙癢。早期未干預(yù)時，瘙癢可能反復(fù)發(fā)作，抓撓會導(dǎo)致皮膚破損，增加細菌或真菌感染風...0次瀏覽 2025-10-18
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自體脂肪隆胸效果怎么樣 細說自體脂肪隆胸的優(yōu)缺點
自體脂肪隆胸效果因人而異，主要優(yōu)點是自然柔軟且無排異反應(yīng)，缺點是存在吸收率和需多次手術(shù)的可能。自體脂肪隆胸通過抽取自身脂肪填充至胸部，適合希望改善胸型且身體脂肪充足的人群。自體脂肪隆胸的優(yōu)點包括觸感自然，由于使用自身脂肪...0次瀏覽 2025-10-18
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練腹肌和減肚子是一回事嗎
練腹肌和減肚子不是一回事。練腹肌主要針對腹部肌肉的強化和塑形，而減肚子是指減少腹部脂肪堆積。兩者雖然都與腹部形態(tài)相關(guān)，但實現(xiàn)方式和目標存在本質(zhì)差異。練腹肌的核心是肌肉訓(xùn)練，通過卷腹、平板支撐等動作刺激腹直肌、腹外斜肌等肌...0次瀏覽 2025-10-18
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彩光永久脫毛的效果好嗎
彩光永久脫毛的效果因人而異，多數(shù)情況下可以達到長期減少毛發(fā)的效果，但可能需要多次治療才能實現(xiàn)理想效果。彩光脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊，抑制毛發(fā)生長，具體效果受膚色、毛發(fā)顏色、毛囊深度等因素影響。彩光脫毛對深色粗硬的毛...0次瀏覽 2025-10-18
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小孩長水痘要注意什么
小孩長水痘需要注意隔離防護、皮膚護理、飲食調(diào)整、癥狀觀察及并發(fā)癥預(yù)防。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，具有高度傳染性，需采取針對性措施避免傳播和加重病情。1、隔離防護水痘患兒需嚴格隔離至所有皰疹結(jié)痂脫落，通常...0次瀏覽 2025-10-18
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哺乳期乳房里有硬塊伴有疼痛怎么回事
哺乳期乳房里有硬塊伴有疼痛可能與乳汁淤積、乳腺導(dǎo)管堵塞、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺纖維瘤等原因有關(guān)，可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳方式、藥物治療、穿刺引流、手術(shù)切除等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑處理。1、乳汁淤積哺乳期...0次瀏覽 2025-10-18
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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做陰道緊縮手術(shù)可以做體力活動嗎
陰道緊縮術(shù)后1-3個月內(nèi)應(yīng)避免劇烈體力活動，具體恢復(fù)時間需根據(jù)手術(shù)方式及個人愈合情況調(diào)整。陰道緊縮術(shù)是通過手術(shù)修復(fù)陰道壁肌肉和黏膜以改善松弛狀態(tài)，術(shù)后早期組織處于水腫和瘢痕形成階段。術(shù)后1個月內(nèi)需嚴格避免任何增加腹壓的動...0次瀏覽 2025-10-18
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鼻竇腫瘤手術(shù)后要多久恢復(fù)好呢
鼻竇腫瘤手術(shù)后一般需要1-3個月恢復(fù)，具體時間與腫瘤性質(zhì)、手術(shù)范圍、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。鼻竇腫瘤手術(shù)后恢復(fù)時間存在個體化差異。良性腫瘤且采用微創(chuàng)手術(shù)的患者，術(shù)后1-2周可緩解鼻腔腫脹和疼痛，1個月左右基本恢復(fù)日?；顒印?..0次瀏覽 2025-10-18
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
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夜尿多是什么原因造成成的
夜尿多可能與睡前飲水過多、膀胱過度活動癥、糖尿病、前列腺增生、尿路感染等因素有關(guān)。夜尿多通常由生理性因素或病理性因素引起，可通過調(diào)整生活習慣或醫(yī)療干預(yù)改善。1、睡前飲水過多夜間排尿次數(shù)增加可能與睡前過量飲水有關(guān)。攝入過多...0次瀏覽 2025-10-18
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自閉癥孩子媽媽不見了會到處找嗎
自閉癥孩子對母親離開的反應(yīng)存在個體差異，多數(shù)中低功能患兒可能出現(xiàn)尋找行為，高功能患兒或經(jīng)過干預(yù)的兒童可能表現(xiàn)更理性。主要影響因素包括自閉癥嚴重程度、依戀關(guān)系建立情況、感知覺異常、語言理解能力及既往干預(yù)效果。1、功能程度：...0次瀏覽 2025-10-18
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有鼻炎的人哪些食物不能吃
鼻炎患者需避免辛辣刺激、生冷食物、高糖食品、乳制品及致敏食物。這些食物可能加重鼻黏膜充血、誘發(fā)過敏反應(yīng)或促進分泌物增多。1、辛辣刺激：辣椒、花椒等辛辣調(diào)料含辣椒素，直接刺激鼻黏膜血管擴張，導(dǎo)致充血水腫加重。急性鼻炎發(fā)作期...0次瀏覽 2025-10-18
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鼻咽癌的引起原因
鼻咽癌可能由EB病毒感染、遺傳因素、長期接觸化學致癌物、飲食習慣及環(huán)境因素共同引起。1、EB病毒感染：EB病毒Epstein-Barrvirus是鼻咽癌明確相關(guān)的病原體，病毒潛伏感染可導(dǎo)致鼻咽部上皮細胞異常增殖。感染者血...0次瀏覽 2025-10-18
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兒童積食癥狀是什么
兒童積食癥狀主要有食欲不振、腹脹腹痛、口臭、大便異常、睡眠不安等。積食是指食物在胃腸內(nèi)停滯不化，可能與飲食不當、脾胃虛弱、運動不足等因素有關(guān)。1、食欲不振兒童積食時可能出現(xiàn)明顯的食欲下降，對平時喜歡的食物也提不起興趣。這...
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妊娠期糖尿病怎么檢查
妊娠期糖尿病可通過口服葡萄糖耐量試驗、空腹血糖檢測、隨機血糖檢測、糖化血紅蛋白檢測、尿糖檢測等方式檢查。妊娠期糖尿病可能與胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、年齡等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為多飲、多尿、體重增長過快等癥狀。1、口服葡萄...0次瀏覽 2025-10-18
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桑寄生中藥的功效與作用有哪些
桑寄生的功效與作用主要有祛風濕、補肝腎、強筋骨、安胎、降血壓等。桑寄生為桑寄生科植物桑寄生的干燥帶葉莖枝，常用于風濕痹痛、腰膝酸軟、胎動不安、高血壓等病癥的治療。1、祛風濕桑寄生具有祛風濕的功效，可用于治療風濕痹痛。風濕痹痛多由風寒濕邪侵襲經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致氣血運行不暢573次瀏覽
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紫葉生菜的營養(yǎng)價值與功效
紫葉生菜富含維生素、礦物質(zhì)及植物活性成分，具有抗氧化、促進消化、輔助控糖等功效。其營養(yǎng)價值主要體現(xiàn)在維生素K、葉酸、膳食纖維含量較高，適合涼拌、清炒等低脂烹飪方式。1、維生素補充紫葉生菜含有豐富維生素K，每100克可滿足成人每日需求量的80%以上，有助于凝血功125次瀏覽
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牛黃上清丸有降血壓的作用嗎
牛黃上清丸沒有直接的降血壓作用。牛黃上清丸是一種中成藥，主要用于清熱解毒、散風止痛，適用于頭痛眩暈、目赤耳鳴、咽喉腫痛等癥狀，其成分中的牛黃、黃芩等具有清熱功效，但并非針對高血壓的病理機制設(shè)計。牛黃上清丸的適應(yīng)癥與高血壓的關(guān)聯(lián)性較低。高血壓的治療需要針對血管阻259次瀏覽
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手腳出汗吃六味地黃丸有用嗎
手腳出汗服用六味地黃丸可能有一定作用，但需根據(jù)具體病因決定。手腳出汗可能與陰虛火旺、自主神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能亢進、糖尿病周圍神經(jīng)病變、多汗癥等因素有關(guān)。六味地黃丸主要用于肝腎陰虛證，若符合適應(yīng)證可遵醫(yī)囑使用。1.陰虛火旺陰虛火旺可能導(dǎo)致手腳出汗，伴隨潮熱盜208次瀏覽
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六味地黃丸對女人的功效與作用
六味地黃丸對女性具有滋陰補腎、調(diào)理月經(jīng)、延緩衰老等功效，主要用于腎陰虛引起的潮熱盜汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。六味地黃丸的功效與作用主要有改善更年期綜合征、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強免疫力、緩解疲勞、改善睡眠質(zhì)量等。1、改善更年期綜合征六味地黃丸中的熟地黃、山茱萸等成221次瀏覽
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