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運動減肥多久可以瘦大腿

病情描述:
我的大腿特別粗,也很自卑,想要瘦大腿,請問運動減肥多久可以瘦大腿?
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
運動減肥多久可以瘦大腿,需要根據(jù)鍛煉的強度來進行決定,通常會需要1~3個月左右。
如果求美者的大腿比較粗,可以通過運動減肥的方式促進體內脂肪的燃燒,而達到瘦身的功效,如果平時鍛煉的強度比較高每天堅持鍛煉,并注意控制飲食,可能需要堅持1個月才可以瘦大腿,如果每天鍛煉的強度不是特別高,還出現(xiàn)每天中斷的現(xiàn)象,同時不注意飲食的話,一般在三個月左右才可以看到瘦大腿的效果。
如果運動減肥達不到較好的治療效果,可以到正規(guī)的醫(yī)療機構通過吸脂的方式瘦大腿。
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