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出汗多，熱的就像蒸桑拿該怎么辦

病情描述:
我最近發(fā)現(xiàn)出汗比較多，有時(shí)候熱的就像蒸桑拿一樣，請(qǐng)問(wèn)一下該怎么辦？
共1個(gè)回答
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
出汗多，熱的就像蒸桑拿可以通過(guò)改善飲食、穿衣調(diào)整、脫離悶熱環(huán)境等方法改善。
1.改善飲食：如果患者進(jìn)食了大量的辛辣、刺激的食物，會(huì)導(dǎo)致出汗多，熱的就像蒸桑拿?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)改善飲食來(lái)調(diào)整，多吃些清淡的食物，避免吃辛辣、刺激、油膩的食物，能夠在一定程度上改善出汗多的癥狀。
2.穿衣調(diào)整：如果患者穿的衣服過(guò)多或者過(guò)厚，也會(huì)引起出汗多熱的就像蒸桑拿?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)減少衣物或者穿透氣性較好的衣物來(lái)緩解。
3.脫離悶熱環(huán)境：如果患者處于溫度比較高的環(huán)境中，也會(huì)導(dǎo)致出汗多，熱的就像蒸桑拿，患者應(yīng)及時(shí)脫離悶熱環(huán)境，可以采取通風(fēng)或者使用風(fēng)扇的方法來(lái)降溫。
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