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中醫(yī)解釋暈車的原因是什么

病情描述:
中醫(yī)解釋暈車的原因是什么
共1個(gè)回答
彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

暈車在中醫(yī)理論中稱為“暈動(dòng)病”，主要與肝郁脾虛、氣血不足、痰濕內(nèi)阻等因素有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為暈車是體內(nèi)氣血運(yùn)行失調(diào)、清陽不升所致，多因脾胃虛弱無法運(yùn)化水濕，或肝氣郁結(jié)影響氣機(jī)升降引發(fā)。

1、肝郁氣滯

長(zhǎng)期情緒緊張或壓力過大可能導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，影響氣機(jī)升降功能。肝主疏泄，氣機(jī)不暢時(shí)易出現(xiàn)頭暈惡心。中醫(yī)常用柴胡疏肝散、逍遙丸等方劑疏肝解郁，配合合谷穴、內(nèi)關(guān)穴按摩緩解癥狀。乘車前保持心情平和有助于預(yù)防發(fā)作。

2、脾胃虛弱

脾虛運(yùn)化無力時(shí)，水濕停聚中焦形成痰濁，上擾清竅引發(fā)眩暈。常見食欲不振、舌苔白膩。參苓白術(shù)散、香砂六君丸等可健脾化濕，生姜切片含服或按壓足三里穴能溫中止嘔。日常需避免空腹乘車，適量食用山藥、茯苓等健脾食物。

3、氣血兩虛

久病體弱或過度勞累耗傷氣血，腦竅失養(yǎng)則暈眩。伴面色蒼白、心悸氣短。歸脾湯、八珍顆粒可益氣養(yǎng)血，乘車前飲用黃芪紅棗茶有輔助作用。艾灸百會(huì)穴、氣海穴能升陽固脫，保證充足睡眠是預(yù)防關(guān)鍵。

4、痰濕上蒙

嗜食肥甘厚味導(dǎo)致痰濕內(nèi)生，阻滯清陽上升通路。多見頭重如裹、嘔吐痰涎。溫膽湯、半夏白術(shù)天麻湯可化痰熄風(fēng)，按壓豐隆穴促進(jìn)痰濕代謝。乘車前2小時(shí)避免油膩飲食，陳皮泡水代茶飲有助于化痰。

5、腎精不足

先天稟賦不足或年老腎虧，髓海失充引發(fā)眩暈。常見耳鳴健忘、腰膝酸軟。左歸丸、杞菊地黃丸能補(bǔ)腎填精，揉按太溪穴、涌泉穴可引火歸元。黑芝麻、核桃等食物可日常調(diào)補(bǔ)，避免熬夜耗傷腎精。

預(yù)防暈車需綜合調(diào)理體質(zhì)，乘車前30分鐘可輕揉耳垂、印堂穴刺激神經(jīng)調(diào)節(jié)。保持車廂通風(fēng)，目視遠(yuǎn)方固定物體有助于穩(wěn)定前庭平衡。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作者建議中醫(yī)辨證施以湯藥或針灸治療，日常堅(jiān)持八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)能改善氣血循環(huán)。注意避免乘車前過飽或空腹?fàn)顟B(tài)，體質(zhì)偏寒者可佩戴生姜片或薄荷精油輔助緩解癥狀。

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