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女人很瘦是什么原因引起的

病情描述:
女人很瘦是什么原因引起的
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

女性體重過(guò)輕可能由遺傳因素、飲食不均衡、消化吸收障礙、內(nèi)分泌疾病等原因引起，需結(jié)合具體癥狀評(píng)估健康狀況。

1、遺傳因素

部分女性因家族遺傳基礎(chǔ)代謝率高或體型纖瘦，可能表現(xiàn)為體重偏低。建議通過(guò)均衡飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，定期監(jiān)測(cè)體重變化。

2、飲食不均衡

長(zhǎng)期節(jié)食或偏食導(dǎo)致熱量攝入不足，可能伴隨乏力、脫發(fā)。需調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，增加全谷物、堅(jiān)果等高能量食物攝入。

3、消化吸收障礙

慢性胃炎、乳糖不耐受等疾病影響營(yíng)養(yǎng)吸收，常伴腹脹腹瀉?？勺襻t(yī)囑使用胰酶腸溶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物改善消化功能。

4、內(nèi)分泌疾病

甲亢、糖尿病等導(dǎo)致代謝異常，多伴心悸、多汗。需治療原發(fā)病，如甲巰咪唑片、胰島素等藥物控制代謝紊亂。

建議消瘦女性定期體檢，適當(dāng)進(jìn)行抗阻運(yùn)動(dòng)結(jié)合高蛋白飲食，避免盲目服用增重藥物。

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