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最近經(jīng)常拉肚子是什么原因

病情描述:
最近經(jīng)常拉肚子是什么原因
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

經(jīng)常拉肚子可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因有關(guān)。腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄或水樣，可能伴隨腹痛、腹脹等癥狀。

1、飲食不當(dāng)

食用生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致消化功能異常。過(guò)量攝入高纖維食物或乳糖不耐受者飲用牛奶也可能引發(fā)腹瀉。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免刺激性食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等有助于緩解癥狀。

2、胃腸功能紊亂

精神緊張、作息不規(guī)律等因素可能引起自主神經(jīng)失調(diào)，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)過(guò)快。這類(lèi)腹瀉通常無(wú)明確病理改變，可能伴隨腸鳴、腹部不適。保持規(guī)律作息、進(jìn)行腹部熱敷或遵醫(yī)囑使用蒙脫石散等藥物可改善癥狀。

3、腸道感染

細(xì)菌性痢疾或病毒性腸炎等感染性疾病可能損傷腸道黏膜，表現(xiàn)為發(fā)熱、膿血便等癥狀。這類(lèi)腹瀉多由志賀菌、輪狀病毒等病原體引起。需遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、口服補(bǔ)液鹽散等藥物，同時(shí)注意補(bǔ)充水分預(yù)防脫水。

4、腸易激綜合征

腸道敏感性增高可能導(dǎo)致排便習(xí)慣改變，腹瀉型患者常在進(jìn)食后出現(xiàn)腹痛排便。癥狀與精神壓力、腸道菌群失衡等因素相關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群，配合低FODMAP飲食控制癥狀。

5、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等慢性炎癥可能破壞腸道屏障功能，導(dǎo)致反復(fù)腹瀉、黏液膿血便。這類(lèi)疾病與免疫異常相關(guān)，需通過(guò)腸鏡確診。治療需遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片等藥物，嚴(yán)重時(shí)需生物制劑干預(yù)。

腹瀉期間應(yīng)保持充足水分?jǐn)z入，可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液溶液。飲食選擇香蕉、米飯、蘋(píng)果泥、吐司等低渣食物，避免豆類(lèi)、乳制品等產(chǎn)氣食物。若腹瀉持續(xù)超過(guò)3天、出現(xiàn)血便或高熱，或伴有顯著脫水癥狀如少尿、頭暈等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糞便常規(guī)、血常規(guī)等檢查。日常注意飲食衛(wèi)生，避免生食，飯前便后規(guī)范洗手，規(guī)律進(jìn)食以維持腸道菌群平衡。

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