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抽筋的原因是什么

病情描述:
抽筋的原因是什么
共1個回答
廖張元 主任醫(yī)師 去掛號
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

抽筋可能由電解質(zhì)失衡、肌肉疲勞、血液循環(huán)障礙、神經(jīng)系統(tǒng)異常等原因引起,可通過補液、按摩、熱敷、藥物等方式緩解。

1、電解質(zhì)失衡

大量出汗或腹瀉導(dǎo)致鈉、鉀、鈣等電解質(zhì)流失,引發(fā)肌肉異常收縮。建議補充含電解質(zhì)的運動飲料或香蕉等食物,嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑服用氯化鉀緩釋片、葡萄糖酸鈣口服液、門冬氨酸鉀鎂片。

2、肌肉疲勞

運動過度或長時間保持固定姿勢會造成肌纖維過度緊張??赏ㄟ^局部熱敷和拉伸放松肌肉,避免劇烈運動后立即休息。

3、血液循環(huán)障礙

下肢靜脈曲張動脈硬化可能導(dǎo)致肌肉缺血缺氧。表現(xiàn)為夜間小腿抽筋,需改善體位并抬高下肢,必要時使用羥苯磺酸鈣膠囊、胰激肽原酶腸溶片等改善微循環(huán)藥物。

4、神經(jīng)系統(tǒng)異常

腰椎間盤突出或帕金森病等可能干擾神經(jīng)信號傳導(dǎo),伴隨肢體麻木。需治療原發(fā)病,可配合甲鈷胺片、維生素B1片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物。

日常注意均衡攝入奶制品、豆類等富鈣食物,避免長時間保持同一姿勢,睡眠時注意下肢保暖。反復(fù)發(fā)作需排查甲狀腺功能異常等潛在疾病。

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