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按摩完后背一碰就疼

病情描述:
按摩完后背一碰就疼
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

按摩后后背一碰就疼可能與按摩力度過大、局部肌肉勞損、軟組織損傷、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。

1、按摩力度過大

按摩時(shí)手法過重可能導(dǎo)致皮下毛細(xì)血管破裂或肌肉纖維輕微撕裂,表現(xiàn)為局部觸痛。建議48小時(shí)內(nèi)冷敷緩解腫脹,避免重復(fù)按壓。

2、局部肌肉勞損

原有肌肉勞損區(qū)域經(jīng)按摩刺激后敏感度增加,可通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán),配合低強(qiáng)度拉伸幫助恢復(fù)。

3、軟組織損傷

可能與筋膜或韌帶輕微拉傷有關(guān),常伴隨活動時(shí)牽拉痛??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用抗炎藥物。

4、炎癥反應(yīng)

過度刺激可能引發(fā)無菌性炎癥,表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服布洛芬、塞來昔布等非甾體抗炎藥。

疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)皮膚淤青、活動受限等情況,建議及時(shí)就醫(yī)排查是否存在深層組織損傷。

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