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熬夜口臭怎么調(diào)理

患者：男，68歲

病情描述:
熬夜口臭怎么調(diào)理
共1個回答
彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

熬夜口臭可通過調(diào)整作息、加強口腔清潔、改善飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療等方式調(diào)理。熬夜口臭通常由唾液分泌減少、口腔細菌滋生、胃腸功能紊亂、牙齦炎等原因引起。

1、調(diào)整作息

保持規(guī)律作息有助于恢復唾液正常分泌，減少口腔干燥。建議每日固定入睡時間，避免連續(xù)熬夜。

2、口腔清潔

使用含氯己定的漱口水，配合牙線清理牙縫。每日刷牙至少兩次，每次不少于兩分鐘。

3、飲食改善

增加水分攝入，適量食用無糖酸奶、蘋果等食物。避免辛辣刺激及高糖飲食，減少咖啡因攝入。

4、藥物治療

牙齦炎可能與牙菌斑堆積、免疫力下降等因素有關，通常表現(xiàn)為牙齦出血、口腔異味等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲硝唑含漱液、西吡氯銨含片、替硝唑片等藥物。

長期熬夜者建議定期口腔檢查，適當補充維生素B族，避免吸煙飲酒等加重口臭的行為。

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