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大魚際功效和作用

患者:女,68歲

病情描述:
大魚際功效和作用
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

大魚際是手掌拇指根部肌肉隆起的區(qū)域,具有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解手部疲勞、增強(qiáng)握力、輔助康復(fù)訓(xùn)練等功效。

1、促進(jìn)血液循環(huán)

按摩大魚際能刺激局部血管擴(kuò)張,改善手部微循環(huán),適用于長期使用鼠標(biāo)或?qū)懽謱?dǎo)致的手部冰涼。

2、緩解手部疲勞

針對腕管綜合征或肌腱炎患者,適當(dāng)按壓大魚際可減輕肌肉緊張,配合熱敷效果更佳。

3、增強(qiáng)握力

通過捏握彈力球等訓(xùn)練可強(qiáng)化大魚際肌群,提升抓握能力,適合中風(fēng)后康復(fù)人群。

4、輔助康復(fù)訓(xùn)練

腦卒中患者進(jìn)行大魚際拍打練習(xí),有助于恢復(fù)神經(jīng)對肌肉的控制能力,需在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行。

日??膳浜蠝厮莼蚓桶茨訌?qiáng)效果,若出現(xiàn)持續(xù)性麻木或疼痛應(yīng)及時就醫(yī)排查頸椎病等病因。

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