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發(fā)燒能不能吃面包

患者:女,60歲

病情描述:
發(fā)燒能不能吃面包
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

發(fā)燒期間可以適量吃面包,建議選擇全麥面包、低糖吐司等易消化類型,避免奶油夾心或高糖油品種,同時(shí)需配合充足水分?jǐn)z入。

1、全麥面包

全麥面包含有膳食纖維和B族維生素,有助于維持胃腸功能穩(wěn)定,適合發(fā)燒時(shí)消化能力減弱的情況。

2、低糖吐司

白吐司或低糖吐司質(zhì)地松軟易吞咽,能快速補(bǔ)充能量,但需注意選擇無添加劑的產(chǎn)品。

3、忌高糖油

奶油面包、起酥面包等高脂肪高糖品種可能加重消化負(fù)擔(dān),發(fā)燒期間應(yīng)避免食用。

4、搭配飲水

食用面包時(shí)需配合溫水或淡鹽水,防止干硬食物刺激咽喉,同時(shí)幫助維持體液平衡。

發(fā)燒期間飲食應(yīng)以清淡易消化為主,若持續(xù)高熱或伴隨嘔吐腹瀉,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染病因。

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