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高尿酸血癥飲食指導(dǎo)

病情描述:
高尿酸血癥飲食指導(dǎo)
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劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

高尿酸血癥患者飲食需控制嘌呤攝入,可適量吃冬瓜、櫻桃、芹菜、脫脂牛奶等低嘌呤食物,也可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、碳酸氫鈉等藥物調(diào)節(jié)尿酸水平。

一、食物

1. 冬瓜

冬瓜含水量高,有助于促進(jìn)尿酸排泄,且嘌呤含量極低,適合作為日常蔬菜食用。

2. 櫻桃

櫻桃富含花青素,具有抗炎作用,可能幫助降低血尿酸水平,建議每日食用10-15顆。

3. 芹菜

芹菜含鉀量高,可堿化尿液,促進(jìn)尿酸溶解排出,建議焯水后涼拌或清炒。

4. 脫脂牛奶

脫脂牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白且?guī)缀醪缓堰?,其乳清蛋白成分可能抑制尿酸生成?/p>

二、藥物

1. 別嘌醇

黃嘌呤氧化酶抑制劑,通過減少尿酸生成發(fā)揮作用,適用于尿酸生成過多型患者。

2. 非布司他

新型選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑,降尿酸效果顯著,需監(jiān)測肝功能。

3. 苯溴馬隆

促進(jìn)尿酸排泄藥物,適用于腎尿酸排泄減少型,服藥期間需增加飲水量。

4. 碳酸氫鈉

堿化尿液制劑,可增加尿酸溶解度,預(yù)防尿酸性腎結(jié)石形成。

日常需限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入,每日飲水2000毫升以上,避免酒精及含糖飲料,定期監(jiān)測血尿酸水平。

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