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懷孕兩個月便秘正常嗎

患者:女,41歲

病情描述:
懷孕兩個月便秘正常嗎
共1個回答
張向寧 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕兩個月便秘屬于常見現(xiàn)象,通常與激素變化、子宮壓迫、飲食結構改變、運動減少等因素有關。

1、激素變化:

孕激素水平升高會減緩胃腸蠕動,導致糞便滯留。建議增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍花,同時保持充足水分。

2、子宮壓迫:

增大的子宮可能壓迫直腸影響排便。可采取左側臥位減輕壓迫,每日定時如廁培養(yǎng)排便反射。

3、飲食改變:

孕早期食欲變化可能減少纖維攝入。適量食用火龍果、酸奶等潤腸食物,避免油炸辛辣食品。

4、活動減少:

妊娠反應可能導致活動量下降。每天進行散步等低強度運動,促進腸道蠕動。

若便秘伴隨腹痛、便血或超過3天未排便,應及時產(chǎn)科就診。日??砂茨Ω共看龠M腸蠕動,避免自行使用瀉藥。

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