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肌肉疼痛是怎么回事

病情描述:
肌肉疼痛是怎么回事
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張帥 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 運(yùn)動醫(yī)學(xué)科

肌肉疼痛可能由運(yùn)動損傷、代謝紊亂、炎癥反應(yīng)、神經(jīng)壓迫等原因引起,可通過休息調(diào)整、藥物緩解、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、運(yùn)動損傷:

劇烈運(yùn)動或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致肌纖維微撕裂,表現(xiàn)為局部酸痛腫脹。建議暫?;顒硬⒈?,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬貼膏等外用藥物。

2、代謝紊亂:

低鉀血癥或乳酸堆積會引發(fā)肌肉痙攣疼痛,常伴乏力感。需補(bǔ)充電解質(zhì)或進(jìn)行有氧代謝,嚴(yán)重時(shí)可口服氯化鉀緩釋片、門冬氨酸鉀鎂片等調(diào)節(jié)劑。

3、炎癥反應(yīng):

肌炎或風(fēng)濕性疾病可能與感染、免疫異常有關(guān),出現(xiàn)對稱性疼痛伴晨僵。需使用塞來昔布膠囊、甲氨蝶呤片、潑尼松片等抗炎免疫調(diào)節(jié)藥物。

4、神經(jīng)壓迫:

椎間盤突出或椎管狹窄壓迫神經(jīng)根時(shí),可放射至對應(yīng)肌群產(chǎn)生刺痛。需通過牽引或椎間孔鏡手術(shù)解除壓迫,配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。

急性期建議局部制動并冷敷,慢性疼痛可嘗試熱敷或低頻電刺激,日常注意運(yùn)動前熱身及補(bǔ)充維生素D促進(jìn)肌肉修復(fù)。

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