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腳踝扭傷可以自愈嗎

患者:男,53歲

病情描述:
腳踝扭傷可以自愈嗎
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳踝扭傷多數(shù)情況下可以自愈,輕度扭傷通常通過休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢等方式恢復(fù),嚴(yán)重扭傷可能需醫(yī)療干預(yù)。

1、輕度扭傷:

韌帶輕微拉傷或撕裂,表現(xiàn)為局部腫脹疼痛,活動受限不明顯,可通過休息和冰敷緩解。

2、中度扭傷:

韌帶部分撕裂伴隨明顯腫脹淤血,關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降,建議使用彈性繃帶固定并限制負(fù)重活動。

3、重度扭傷:

韌帶完全斷裂導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn),可能出現(xiàn)明顯畸形或無法承重,需石膏固定或手術(shù)治療。

4、陳舊性損傷:

反復(fù)扭傷可能導(dǎo)致慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn),表現(xiàn)為習(xí)慣性崴腳,需康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉力量。

恢復(fù)期間避免過早負(fù)重運(yùn)動,可進(jìn)行踝泵運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán),若48小時(shí)內(nèi)腫脹疼痛加劇或無法行走應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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