一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

腦梗病人可以吃核桃嗎

病情描述:
腦梗病人可以吃核桃嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

腦梗病人可以適量吃核桃，核桃富含不飽和脂肪酸、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于改善血管健康，但需注意控制攝入量避免過(guò)量脂肪攝入。

1、營(yíng)養(yǎng)益處

核桃中的α-亞麻酸可轉(zhuǎn)化為DHA，幫助降低血液黏稠度；維生素E具有抗氧化作用，可能減少血管內(nèi)皮損傷。

2、食用建議

每日建議食用10-15克（約2-3顆），避免選擇鹽焗或糖漬核桃，優(yōu)先選用原味生核桃或輕度烘焙核桃。

3、注意事項(xiàng)

合并高脂血癥患者需嚴(yán)格限量；吞咽功能障礙者應(yīng)研磨后食用；服用華法林等抗凝藥物時(shí)需監(jiān)測(cè)凝血功能。

4、搭配禁忌

不宜與富含單寧酸的濃茶同食，可能影響鐵元素吸收；避免與高膽固醇食物大量同餐食用。

建議將核桃作為間餐補(bǔ)充，配合低鹽低脂飲食方案，同時(shí)保持規(guī)律用藥和康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查血脂及凝血指標(biāo)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>