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女性尿酸高怎么調(diào)理

患者：女，46歲

病情描述:
女性尿酸高怎么調(diào)理
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彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

女性尿酸高可通過(guò)調(diào)整飲食、增加飲水、控制體重、藥物治療等方式調(diào)理。尿酸升高通常由高嘌呤飲食、代謝異常、腎臟排泄減少、藥物因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，增加低脂乳制品和蔬菜水果。避免飲酒及含糖飲料，每日嘌呤攝入量建議控制在200毫克以下。

2、增加飲水

每日飲水量保持在2000毫升以上，有助于促進(jìn)尿酸排泄?？蛇m量飲用蘇打水堿化尿液，但腎功能不全者需謹(jǐn)慎。

3、控制體重

通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練維持理想體重，肥胖者建議每周減重0.5-1公斤。避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

4、藥物治療

可能與腎臟尿酸排泄障礙、嘌呤代謝酶缺陷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫痛、痛風(fēng)石等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物，或苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排泄。

建議定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，合并高血壓或糖尿病者需同步控制基礎(chǔ)疾病，急性發(fā)作期應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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