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生氣會(huì)導(dǎo)致胃脹氣嗎

患者：男，38歲

病情描述:
生氣會(huì)導(dǎo)致胃脹氣嗎
共1個(gè)回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

生氣可能導(dǎo)致胃脹氣，胃脹氣通常由情緒波動(dòng)、進(jìn)食過快、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起。

1、情緒波動(dòng)：

情緒緊張或憤怒會(huì)刺激交感神經(jīng)，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，氣體滯留引發(fā)脹氣?？赏ㄟ^深呼吸、冥想等方式緩解情緒。

2、進(jìn)食過快：

吞咽空氣過多會(huì)造成腹脹，建議細(xì)嚼慢咽，避免邊進(jìn)食邊說話。

3、胃腸功能紊亂：

可能與腸道菌群失衡、消化酶分泌不足有關(guān)，常伴隨噯氣、腸鳴?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復(fù)方消化酶膠囊、枸櫞酸莫沙必利片等藥物調(diào)節(jié)。

4、慢性胃炎：

胃黏膜炎癥會(huì)影響食物消化，多表現(xiàn)為餐后飽脹、上腹隱痛。需完善胃鏡檢查，常用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、鹽酸伊托必利片等藥物治療。

日常需保持規(guī)律飲食，避免產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料，飯后適當(dāng)散步有助于胃腸蠕動(dòng)。

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