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糖尿病吃哪些水果

患者：男，53歲

病情描述:
糖尿病吃哪些水果
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劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者可以適量吃蘋果、柚子、草莓、櫻桃等水果，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含膳食纖維，升糖指數(shù)較低，有助于穩(wěn)定血糖。

2、柚子

柚子含糖量低，富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力。

3、草莓

草莓含糖量較低，富含抗氧化物質(zhì)，有助于保護(hù)血管。

4、櫻桃

櫻桃升糖指數(shù)低，富含花青素，有助于改善胰島素抵抗。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病一線用藥，通過(guò)抑制肝糖輸出改善血糖。

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類降糖藥，通過(guò)刺激胰島素分泌降低血糖。

3、阿卡波糖

阿卡波糖通過(guò)延緩碳水化合物吸收，降低餐后血糖升高幅度。

4、西格列汀

西格列汀是DPP-4抑制劑，通過(guò)增加腸促胰素水平調(diào)節(jié)血糖。

糖尿病患者選擇水果時(shí)需注意控制總量，避免一次性攝入過(guò)多高糖水果，同時(shí)要定期監(jiān)測(cè)血糖變化，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食和用藥方案。

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