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糖尿病人喝什么湯好

病情描述:
糖尿病人喝什么湯好
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袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者可以適量喝紫菜蛋花湯、冬瓜薏米湯、苦瓜排骨湯、番茄豆腐湯等低糖低脂湯品,也可遵醫(yī)囑服用阿卡波糖片、格列美脲片、鹽酸二甲雙胍片、西格列汀片等藥物控制血糖。

一、食物

1、紫菜蛋花湯

紫菜富含膳食纖維和礦物質(zhì),雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白,升糖指數(shù)低,適合糖尿病患者補充營養(yǎng)。

2、冬瓜薏米湯

冬瓜利尿消腫,薏米含多糖成分有助于改善胰島素抵抗,需注意薏米用量避免過量碳水化合物攝入。

3、苦瓜排骨湯

苦瓜中的苦瓜皂苷具有類胰島素作用,搭配少量排骨可增加湯品風(fēng)味,建議撇去表面浮油減少脂肪攝入。

4、番茄豆腐湯

番茄富含維生素C和番茄紅素,豆腐提供植物蛋白,烹飪時避免添加糖分,適合作為加餐選擇。

二、藥物

1、阿卡波糖片

α-糖苷酶抑制劑,通過延緩碳水化合物吸收降低餐后血糖,可能引起胃腸脹氣等不良反應(yīng)。

2、格列美脲片

磺脲類促胰島素分泌劑,適用于尚存部分胰島功能的2型糖尿病患者,需警惕低血糖風(fēng)險。

3、鹽酸二甲雙胍片

雙胍類胰島素增敏劑,可改善外周組織對葡萄糖的利用,腎功能不全患者禁用。

4、西格列汀片

DPP-4抑制劑通過延長內(nèi)源性GLP-1作用時間調(diào)節(jié)血糖,單獨使用低血糖風(fēng)險較小。

建議糖尿病患者監(jiān)測餐后血糖變化,喝湯時控制總熱量攝入,避免久燉高脂濃湯,所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。

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