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陽(yáng)痿早泄怎樣改善啊

病情描述:
陽(yáng)痿早泄怎樣改善啊
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張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

陽(yáng)痿早泄可通過(guò)心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。陽(yáng)痿早泄通常由心理因素、不良習(xí)慣、慢性疾病、神經(jīng)損傷等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

焦慮、抑郁等心理問(wèn)題可能導(dǎo)致勃起功能障礙和早泄。心理疏導(dǎo)包括認(rèn)知行為療法和伴侶共同參與治療，幫助緩解心理壓力。

2、行為訓(xùn)練

通過(guò)擠壓法、停動(dòng)法等行為訓(xùn)練延長(zhǎng)射精時(shí)間。日常可進(jìn)行盆底肌鍛煉增強(qiáng)控制力，避免過(guò)度手淫等不良習(xí)慣。

3、藥物治療

可能與糖尿病、高血壓等慢性病有關(guān)，表現(xiàn)為勃起不堅(jiān)、射精過(guò)快?？勺襻t(yī)囑使用西地那非、達(dá)泊西汀、他達(dá)拉非等藥物。

4、手術(shù)治療

可能與血管病變、神經(jīng)損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為完全無(wú)法勃起?？蛇x擇陰莖假體植入術(shù)或選擇性背神經(jīng)切斷術(shù)等手術(shù)方式。

建議保持規(guī)律作息，避免煙酒，適量食用牡蠣、核桃等富含鋅元素食物，配合有氧運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)。

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