一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

糖尿病人一次吃幾只蝦

病情描述:
糖尿病人一次吃幾只蝦
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 內分泌科

糖尿病患者一次可吃3-5只中等大小的蝦,具體攝入量需結合血糖控制情況、個體代謝差異、烹飪方式及是否合并并發(fā)癥等因素調整。

1、血糖水平

空腹血糖控制在7mmol/L以下時,可適量食用5只蝦;若餐后血糖波動較大,建議減至3只并搭配蔬菜。

2、個體代謝

對海鮮過敏或合并高尿酸血癥者需謹慎,每次不超過3只;腎功能正常者可選擇5只清水煮蝦。

3、烹飪方式

白灼蝦比油燜蝦更適合,避免糖醋、油炸等做法。帶殼蝦可延緩消化速度,有助于血糖平穩(wěn)。

4、并發(fā)癥

合并糖尿病腎病者需限制蛋白質總量,建議在營養(yǎng)師指導下將蝦納入全天蛋白攝入計劃。

建議選擇新鮮海蝦并監(jiān)測餐后血糖,避免與高碳水化合物同食,定期復查糖化血紅蛋白評估整體控制情況。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>