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頭發(fā)烏黑發(fā)亮說明什么

患者:男,37歲

病情描述:
頭發(fā)烏黑發(fā)亮說明什么
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

頭發(fā)烏黑發(fā)亮通常說明毛囊健康、營養(yǎng)充足,可能與遺傳因素、均衡飲食、良好生活習(xí)慣或某些疾病代償性表現(xiàn)有關(guān)。

1、遺傳因素:

基因決定毛囊黑色素合成能力較強,頭發(fā)自然烏黑有光澤,無須特殊干預(yù),保持常規(guī)護理即可。

2、均衡飲食:

優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅及維生素B族攝入充足時,毛囊營養(yǎng)供給充分,可表現(xiàn)為發(fā)質(zhì)潤澤。建議適量食用黑芝麻、核桃等食物。

3、生活習(xí)慣:

規(guī)律作息減少氧化應(yīng)激,適度清潔避免毛鱗片損傷,這類健康習(xí)慣有助于維持頭發(fā)光澤度。

4、疾病代償:

部分代謝性疾病如血色病可能導(dǎo)致黑色素沉積,表現(xiàn)為異常黑亮發(fā)質(zhì),需結(jié)合皮膚黏膜色素沉著等癥狀綜合判斷。

日??赏ㄟ^減少燙染頻率、避免暴曬等方式保護頭發(fā),若伴隨其他異常體征建議就醫(yī)排查病理因素。

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