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瘦人血脂高的原因是什么

患者:男,46歲

病情描述:
瘦人血脂高的原因是什么
共1個回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內科

瘦人血脂高可能由遺傳因素、飲食結構失衡、缺乏運動、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過調整飲食、增加運動、藥物治療等方式干預。

1、遺傳因素

家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病會導致脂代謝異常。建議定期檢測血脂指標,必要時遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等降脂藥物。

2、飲食結構失衡

過量攝入反式脂肪酸和精制碳水會升高低密度脂蛋白。需減少油炸食品和甜食攝入,增加深海魚類、堅果等不飽和脂肪酸來源。

3、缺乏運動

久坐不動會降低脂蛋白脂肪酶活性。每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳等有助于改善血脂代謝。

4、甲狀腺功能減退

甲減可能導致膽固醇分解減慢,常伴怕冷、乏力等癥狀。需檢測甲狀腺功能,使用左甲狀腺素鈉治療原發(fā)病。

建議瘦型高血脂人群保持規(guī)律作息,每日攝入30克膳食纖維,優(yōu)先選擇橄欖油等健康油脂,定期復查血脂四項指標。

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