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醋泡花生米能降血壓嗎

患者:女,61歲

病情描述:
醋泡花生米能降血壓嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

醋泡花生米對降血壓的作用有限,不能替代正規(guī)治療。高血壓的治療方法主要有生活方式干預、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期監(jiān)測。

1、生活方式干預

減少鈉鹽攝入,每日食鹽量控制在5克以下;增加富含鉀的食物如香蕉、菠菜;每周進行中等強度運動;戒煙限酒。

2、藥物治療

常用降壓藥物包括鈣通道阻滯劑氨氯地平、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑依那普利、利尿劑氫氯噻嗪,需遵醫(yī)囑規(guī)范使用。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認為高血壓與肝陽上亢有關,可采用天麻鉤藤飲等方劑,配合針灸太沖、風池等穴位輔助降壓。

4、定期監(jiān)測

建議每天固定時間測量血壓,記錄波動情況;每3-6個月進行血脂、血糖等并發(fā)癥篩查。

高血壓患者應保持規(guī)律作息,避免情緒激動,飲食注意低脂低糖,出現(xiàn)頭暈等癥狀及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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