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寶寶冬天空調(diào)開多少度合適

病情描述:
寶寶冬天空調(diào)開多少度合適
共1個回答
張文同 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶冬天空調(diào)溫度建議控制在20-22攝氏度，主要考慮體溫調(diào)節(jié)能力、室內(nèi)外溫差、空氣濕度、睡眠舒適度等因素。

1、體溫調(diào)節(jié)：

嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，溫度過高可能導(dǎo)致大量出汗引發(fā)脫水，建議家長在空調(diào)房內(nèi)給寶寶穿純棉單層衣物。

2、溫差控制：

室內(nèi)外溫差不超過8攝氏度為宜，家長需在進(jìn)出空調(diào)房前提前調(diào)節(jié)溫度，避免驟冷驟熱誘發(fā)呼吸道疾病。

3、濕度維持：

冬季空調(diào)制熱會降低空氣濕度至30%以下，家長需配合使用加濕器或?qū)穸染S持在50%-60%，防止寶寶皮膚干燥。

4、睡眠環(huán)境：

夜間睡眠時可適當(dāng)調(diào)低1-2攝氏度，家長需定時檢查寶寶頸背部溫度，避免過熱導(dǎo)致睡眠不安或捂熱綜合征。

建議家長每2小時開窗通風(fēng)10分鐘，保持空調(diào)濾網(wǎng)清潔，同時注意觀察寶寶有無煩躁、面頰潮紅等過熱表現(xiàn)。

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