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香菜對胃腸有什么作用

病情描述:
香菜對胃腸有什么作用
共1個回答
李輝 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

香菜對胃腸主要有促進(jìn)消化、緩解脹氣、抑制有害菌、改善食欲等作用。

1、促進(jìn)消化

香菜中的揮發(fā)油成分能刺激消化液分泌,增強(qiáng)胃腸蠕動,有助于加快食物分解吸收。

2、緩解脹氣

香菜含有的芳樟醇等物質(zhì)可松弛胃腸平滑肌,減少腸道氣體蓄積,改善飯后腹脹不適。

3、抑制有害菌

香菜提取物對大腸桿菌等致病菌有抑制作用,能幫助維持腸道菌群平衡。

4、改善食欲

香菜特殊香氣可刺激嗅覺神經(jīng),通過神經(jīng)反射促進(jìn)胃酸分泌,提升進(jìn)食欲望。

胃腸功能較弱者可適量食用香菜,但過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎,出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀需及時停用。

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