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肩周炎吊單杠能治好嗎

患者:男,57歲

病情描述:
肩周炎吊單杠能治好嗎
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

肩周炎可通過吊單杠鍛煉、熱敷理療、藥物治療、關(guān)節(jié)松解術(shù)等方式緩解癥狀。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)勞損、退行性變、外傷、糖尿病等因素引起。

1、吊單杠鍛煉

適度進(jìn)行懸吊訓(xùn)練有助于牽拉粘連的關(guān)節(jié)囊,改善肩關(guān)節(jié)活動度。需注意避免過度負(fù)重,建議從短時(shí)間低強(qiáng)度開始逐步增加。

2、熱敷理療

每日熱敷患處可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣??膳浜霞t外線照射等物理治療,每次持續(xù)15-20分鐘為宜。

3、藥物治療

急性期疼痛可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。需警惕胃腸道不良反應(yīng)。

4、關(guān)節(jié)松解術(shù)

對于病程超過1年且保守治療無效者,可考慮關(guān)節(jié)囊松解手術(shù)。術(shù)后需配合系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

日常應(yīng)避免提重物及過度使用患肢,注意肩部保暖,堅(jiān)持做爬墻運(yùn)動等康復(fù)訓(xùn)練。若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)評估。

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