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男人滋陰補腎的食物

患者:女,64歲

病情描述:
男人滋陰補腎的食物
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)腎陰虛癥狀,可以適量吃黑芝麻、桑葚、山藥、牡蠣等食物,也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸、麥味地黃丸等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和不飽和脂肪酸,有助于滋養(yǎng)肝腎,改善腎陰虛引起的頭暈耳鳴。

2. 桑葚

桑葚含有豐富的鐵元素和花青素,能夠補血養(yǎng)陰,緩解腎陰虛導(dǎo)致的口干咽燥。

3. 山藥

山藥具有健脾益腎的功效,其黏液蛋白可保護胃黏膜,適合腎虛伴隨便溏者食用。

4. 牡蠣

牡蠣含鋅量較高,能改善男性生殖功能,對腎陰不足引起的遺精滑泄有一定調(diào)理作用。

二、藥物

1. 六味地黃丸

由熟地黃等六味藥材組成,主治腎陰虧損引起的腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀。

2. 左歸丸

適用于真陰不足證,能改善腎陰虛導(dǎo)致的骨蒸潮熱、舌紅少苔等表現(xiàn)。

3. 知柏地黃丸

在六味地黃丸基礎(chǔ)上加知母黃柏,專治陰虛火旺型耳鳴遺精。

4. 麥味地黃丸

添加麥冬五味子,對肺腎兩虛導(dǎo)致的久咳氣喘合并腎陰虛效果顯著。

日常可搭配有氧運動促進氣血運行,避免熬夜和辛辣刺激飲食,癥狀持續(xù)應(yīng)到中醫(yī)科就診。

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