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手上有倒刺是缺什么

患者:女,65歲

病情描述:
手上有倒刺是缺什么
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

手上長倒刺可能與維生素缺乏、皮膚干燥、頻繁接觸刺激物等因素有關(guān),常見于維生素C、維生素E或B族維生素攝入不足,可通過調(diào)整飲食、局部護理等方式改善。

1、維生素缺乏

缺乏維生素C或維生素E可能導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層脆弱。建議增加新鮮蔬菜水果、堅果等食物攝入,必要時遵醫(yī)囑服用維生素C片、維生素E軟膠囊或復(fù)合維生素B片。

2、皮膚干燥

氣候干燥或過度清潔會破壞皮膚屏障功能。日常使用含尿素或乳木果油的護手霜,避免頻繁使用酒精類消毒產(chǎn)品。

3、機械摩擦

反復(fù)摩擦或接觸化學(xué)洗滌劑會損傷角質(zhì)層。從事家務(wù)時建議佩戴防護手套,修剪倒刺需使用消毒后的工具。

4、局部微循環(huán)差

手部末梢循環(huán)不良會影響營養(yǎng)供應(yīng)??赏ㄟ^溫水浸泡促進血液循環(huán),嚴重者需排查雷諾綜合征等血管性疾病。

日常注意保持手部濕潤,避免撕扯倒刺導(dǎo)致感染,若伴隨甲周紅腫化膿應(yīng)及時就醫(yī)。

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