男性患睪丸炎平時(shí)需注意保持局部清潔干燥、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、禁止性生活、遵醫(yī)囑用藥及調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。睪丸炎多由細(xì)菌或病毒感染引起，臨床表現(xiàn)為陰囊紅腫熱痛、排尿異常等，及時(shí)規(guī)范治療配合日常護(hù)理可促進(jìn)康復(fù)。

1、保持清潔

每日用溫水清洗會(huì)陰部，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。清潔后保持局部干燥，避免使用刺激性洗劑。細(xì)菌性睪丸炎患者可能出現(xiàn)尿道分泌物，需及時(shí)清理防止繼發(fā)感染。合并包皮過長者需特別注意翻轉(zhuǎn)清洗，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生是否需行包皮環(huán)切術(shù)。

2、限制活動(dòng)

急性期需臥床休息，用陰囊托帶抬高陰囊減輕腫脹?；謴?fù)期避免騎車、深蹲等壓迫會(huì)陰的動(dòng)作，禁止重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。長期久坐者建議每1-2小時(shí)起身活動(dòng)，防止局部血液循環(huán)不暢導(dǎo)致癥狀加重。若出現(xiàn)行走時(shí)陰囊墜痛明顯，應(yīng)及時(shí)復(fù)診排除睪丸扭轉(zhuǎn)。

3、暫停性行為

治療期間禁止性生活及手淫行為，防止病原體通過輸精管逆行感染附睪。配偶或性伴侶需同步檢查治療，避免交叉感染。癥狀完全消失后，需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估再逐步恢復(fù)性生活，初期應(yīng)使用避孕套防護(hù)。慢性睪丸炎患者性交后出現(xiàn)陰囊脹痛需立即就醫(yī)。

4、規(guī)范用藥

細(xì)菌性睪丸炎需足療程使用抗生素如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片，病毒性睪丸炎可配合更昔洛韋膠囊。疼痛明顯時(shí)遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊，嚴(yán)禁自行調(diào)整劑量。局部腫脹可外敷硫酸鎂溶液，高熱者需配合物理降溫。用藥期間禁止飲酒，避免加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。

5、飲食調(diào)理

每日飲水2000毫升以上稀釋尿液，減少辛辣刺激及高脂飲食。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋幫助組織修復(fù)，多食西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的蔬果。忌食海鮮、羊肉等發(fā)物，合并前列腺炎者需限制咖啡因攝入。長期吸煙者應(yīng)戒煙，尼古丁可能加重局部血管收縮。

睪丸炎患者應(yīng)定期復(fù)查超聲觀察恢復(fù)情況，突發(fā)高熱或疼痛加劇須立即急診。恢復(fù)期可進(jìn)行散步、游泳等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但需避免會(huì)陰部受涼。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，長期久坐工作者建議使用透氣坐墊。配偶出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染癥狀時(shí)應(yīng)共同治療，防止反復(fù)交叉感染。慢性睪丸炎患者每年應(yīng)進(jìn)行至少一次泌尿系統(tǒng)專項(xiàng)體檢。