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怎么修復皮膚屏障

患者:男,55歲

病情描述:
怎么修復皮膚屏障
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

修復皮膚屏障可通過溫和清潔、保濕修護、避免刺激、補充脂質(zhì)等方式改善。皮膚屏障受損通常由過度清潔、環(huán)境干燥、過敏反應、皮膚病等因素引起。

1、溫和清潔

使用弱酸性氨基酸潔面產(chǎn)品,避免皂基或強力清潔成分。水溫控制在接近體溫,減少清潔次數(shù)至每日1-2次。

2、保濕修護

選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、角鯊烷等成分的保濕霜,幫助重建皮脂膜。受損期間可選用醫(yī)用敷料輔助修復。

3、避免刺激

暫停使用含酒精、香精的護膚品,避免去角質(zhì)及化妝。外出時做好物理防曬,減少紫外線對屏障的二次損傷。

4、補充脂質(zhì)

適當補充歐米伽3脂肪酸,通過深海魚、堅果等食物攝入必需脂肪酸。嚴重時可短期使用含膽固醇的醫(yī)學護膚品。

修復期間避免頻繁更換護膚品,持續(xù)護理2-4周可見改善。若伴隨紅腫脫屑等癥狀,建議及時就診皮膚科排查特應性皮炎等疾病。

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