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25羥基維生素d偏低危害

患者:女,39歲

病情描述:
25羥基維生素d偏低危害
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

25羥基維生素D偏低可能引發(fā)骨質疏松、肌肉無力、免疫力下降、心血管疾病風險增加等危害。

1、骨質疏松:

維生素D缺乏影響鈣吸收,導致骨密度降低,增加骨折風險??赏ㄟ^曬太陽、補充維生素D3改善。

2、肌肉無力:

維生素D參與肌肉功能調節(jié),缺乏時可能出現(xiàn)肌力減退、平衡障礙。建議進行適度力量訓練并補充維生素D。

3、免疫力下降:

維生素D調節(jié)免疫細胞功能,缺乏時易發(fā)生呼吸道感染等疾病。可通過食用富含維生素D的魚類、蛋黃等食物輔助改善。

4、心血管風險:

維生素D缺乏與高血壓、動脈硬化相關,可能增加心血管事件發(fā)生概率。需監(jiān)測血壓并遵醫(yī)囑補充維生素D制劑。

日常保證適量陽光照射,每周食用海魚、蛋黃等富含維生素D食物,必要時在醫(yī)生指導下使用維生素D補充劑。

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