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把指甲啃得又短又小怎么恢復(fù)

病情描述:
把指甲啃得又短又小怎么恢復(fù)
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

啃咬指甲導(dǎo)致甲床損傷可通過心理干預(yù)、局部護(hù)理、營養(yǎng)補(bǔ)充和習(xí)慣替代等方式改善,常見原因包括焦慮、強(qiáng)迫行為、缺鐵性貧血真菌感染

1. 心理干預(yù):

焦慮或壓力引發(fā)的咬甲行為需通過認(rèn)知行為療法緩解,家長需幫助兒童建立情緒表達(dá)渠道,成人可通過正念訓(xùn)練減少無意識啃咬。

2. 局部護(hù)理:

甲床受損時(shí)可使用含尿素軟膏促進(jìn)角質(zhì)修復(fù),合并甲溝炎需涂抹莫匹羅星軟膏,真菌感染需聯(lián)用環(huán)吡酮胺乳膏和特比萘芬片。

3. 營養(yǎng)補(bǔ)充:

缺鐵性貧血患者需補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片和維生素C,鋅缺乏者可服用葡萄糖酸鋅口服溶液,同時(shí)增加紅肉、菠菜等富鐵食物攝入。

4. 習(xí)慣替代:

用捏壓力球、嚼無糖口香糖替代咬甲動(dòng)作,兒童可佩戴指套物理隔離,家長需定期修剪孩子指甲保持邊緣圓鈍減少啃咬誘因。

恢復(fù)期間避免接觸刺激性化學(xué)品,每日用凡士林按摩甲周促進(jìn)血液循環(huán),嚴(yán)重甲變形需皮膚科進(jìn)行甲板成形術(shù)治療。

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