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柏子仁怎樣吃治失眠最有效

患者:女,39歲

病情描述:
柏子仁怎樣吃治失眠最有效
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

柏子仁可通過(guò)煎湯、研末沖服、煮粥、制膏等方式治療失眠,通常由心脾兩虛、陰虛火旺、肝郁化火、痰熱擾神等原因引起。

1、煎湯

取柏子仁加水煎煮取汁,適合心脾兩虛型失眠,表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)易醒??勺襻t(yī)囑配合使用歸脾丸、安神補(bǔ)心丸、棗仁安神膠囊等中成藥。

2、研末沖服

將柏子仁研磨成粉后用溫水送服,適用于陰虛火旺引起的煩躁失眠。常伴隨手足心熱、盜汗等癥狀??纱钆涮焱跹a(bǔ)心丹、知柏地黃丸、朱砂安神丸等藥物。

3、煮粥

柏子仁與粳米同煮成粥,適合肝郁化火導(dǎo)致的失眠易怒。治療需配合柴胡疏肝散、丹梔逍遙散、龍膽瀉肝丸等疏肝清熱類(lèi)藥物。

4、制膏

柏子仁配伍蜂蜜熬制成膏方,對(duì)痰熱內(nèi)擾型失眠伴胸悶痰多有效??陕?lián)合使用溫膽湯、礞石滾痰丸、清氣化痰丸等方劑。

建議每日食用柏子仁不超過(guò)15克,長(zhǎng)期失眠或伴隨嚴(yán)重癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用藥物并調(diào)整作息習(xí)慣。

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