臂膀肌肉疼痛怎么回事
患者：男，61歲
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- 張帥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科
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走路腿會(huì)不會(huì)變粗
走路腿變粗不用擔(dān)心，走路是非常好的鍛煉方式。走路尤其是慢走，很多人是喜歡在公園里慢走，是比較好的健身方式，也是有氧健身的方式，比較適合減肥。同時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也不是非常的大，當(dāng)然可能花時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些，但是走路使得整個(gè)身體從頭、頸、胸、手、腰、腿等，都會(huì)得到比較好的鍛煉，是比較均勻的均衡的鍛煉方式。所以比較長(zhǎng)時(shí)間的用走路的方式來(lái)健身，擔(dān)心腿會(huì)變粗，基本上不用擔(dān)心，是非常健康、常用方便去使用的健身方式。走路變粗可能很多人有這個(gè)想法，認(rèn)為走路的時(shí)候會(huì)不會(huì)腿部運(yùn)動(dòng)過(guò)多，導(dǎo)致腿部變粗，其實(shí)不是。 走路的時(shí)候，無(wú)論是手、腿、腹部的肌肉、背部的肌肉，以及胸部的肌肉都會(huì)相應(yīng)的鍛煉。走路的時(shí)候?qū)ρ醯男枨笤黾?，呼吸就?huì)變得比較深，或者頻次會(huì)增加，呼吸肌也會(huì)得到鍛煉，腹肌也會(huì)參與呼吸，腹肌也會(huì)得到鍛煉。背部肌肉要保持長(zhǎng)期直立的過(guò)程也會(huì)進(jìn)行收縮，所以都會(huì)得到均衡的鍛煉。所以如果選擇走路作為鍛煉方式，不用擔(dān)心腿會(huì)變粗，這是非常好的健身的方式。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5864714次收聽(tīng) 2021-11-05 -
7歲小孩腿疼怎么回事
7歲小孩腿疼，原因可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、生長(zhǎng)痛或髖關(guān)節(jié)滑膜炎等。 1.劇烈運(yùn)動(dòng)：若孩子白天玩耍時(shí)活動(dòng)量過(guò)大，活動(dòng)時(shí)間很長(zhǎng)，容易引起局部肌肉乳酸過(guò)度堆積。堆積的乳酸無(wú)法及時(shí)排出體外，晚上休息時(shí)就容易出現(xiàn)腿疼的癥狀痛。 2.生長(zhǎng)痛：如果孩子并未發(fā)生磕碰現(xiàn)象，其他沒(méi)有異常，只是腿部有輕度的疼痛，而且經(jīng)常如此，考慮是生長(zhǎng)痛所致。 3.髖關(guān)節(jié)滑膜炎：兒童髖關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)病原因并不明確，可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、病原菌感染、髖關(guān)節(jié)外傷等原因所致。主要表現(xiàn)是髖關(guān)節(jié)突然疼痛，并因此牽涉到腿部，導(dǎo)致腿疼，甚至?xí)绊懻Ｐ凶摺?/div>
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- 運(yùn)動(dòng)后小腿前面骨頭疼怎么回事
運(yùn)動(dòng)時(shí)的肌肉軟組織的損傷會(huì)造成骨頭疼。其他的慢性勞損性疾病，比如像坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤的突出、腦血管疾病等都會(huì)造成運(yùn)動(dòng)后小腿前面骨頭疼。當(dāng)然如果是骨折術(shù)后，也可以造成疼痛。 如果出現(xiàn)疼痛及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)查找原因，可以適當(dāng)?shù)男菹?。局部如果有磕碰現(xiàn)象，24小時(shí)之內(nèi)用冷敷，24小時(shí)以后熱敷，如果癥狀一直持續(xù)存在，甚至逐漸加重應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。如果是骨頭有局部骨骼出現(xiàn)骨肉瘤或骨軟骨瘤，可及時(shí)進(jìn)行手術(shù)，術(shù)后進(jìn)行放療、化療。如果有局部的表皮擦傷或局部軟組織血腫等，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行處理。59772次播放 2021-09-02
- 肌肉酸痛是怎么回事
肌肉酸痛原因很多。肌肉酸痛每個(gè)人都遇到過(guò)，如說(shuō)走長(zhǎng)路、爬山，平常缺少訓(xùn)練，去爬山，爬山回來(lái)后肯定會(huì)覺(jué)得肌肉酸痛，此種情況一般是由于肌肉的內(nèi)部的乳酸，酸性環(huán)境之中，炎癥因子可能造成的酸痛，經(jīng)過(guò)休息，會(huì)自動(dòng)緩解。 第二是神經(jīng)壓迫造成的，如椎間盤突出以后會(huì)造成小腿或者大腿后段肌肉內(nèi)部酸、困、沉、脹等疼痛。 第三，內(nèi)臟有毛病導(dǎo)致乳酸或其他化學(xué)物質(zhì)的積累，在體內(nèi)產(chǎn)生肌肉的酸、困、沉、脹疼痛，這種疼痛往往是全身性的，而不是局部性的。101320次播放 2021-04-15
- 跑步腳腕疼如何恢復(fù)
跑步腳腕疼，需根據(jù)疼痛的具體原因采取處理方法。 跑步腳腕疼可能是踝關(guān)節(jié)疲勞性慢性勞損所致。首先要好好休息，并適當(dāng)抬高患肢。也可用冰袋對(duì)患處進(jìn)行冰敷，這有助于減輕疼痛感，急性期過(guò)后可適當(dāng)熱敷，促進(jìn)炎癥盡快消退。如疼痛較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服消炎止痛的藥物，如雙氯芬酸鈉或布洛芬等，也可外用消炎止痛貼膏及活血化瘀的膏藥。 如長(zhǎng)期跑步，可能會(huì)患上踝關(guān)節(jié)滑膜炎，導(dǎo)致腳腕疼痛。此時(shí)也是以休息為主，可適當(dāng)對(duì)患處進(jìn)行熱敷，一段時(shí)間后癥狀多半都會(huì)緩解。 若懷疑是痛風(fēng)引起的腳腕疼痛，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行尿酸檢測(cè)，如發(fā)現(xiàn)尿酸增高，可診斷為痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。需及時(shí)應(yīng)用降尿酸及促進(jìn)尿酸排泄的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)還要多喝水。4567次瀏覽
腿疼緩解方法
腿疼怎么辦小妙招 腿疼如果是由于運(yùn)動(dòng)所引起的，首先要停止運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行充分的休息，對(duì)于疼痛的部位可以采用局部的熱敷，另外可以采用一些外用的藥物，比如西藥的扶他林、中藥的膏藥可以很好的緩解疼痛。對(duì)于局部疼痛還可以采用按摩、理療等等措施，可以使得疼痛迅速地緩解。 走多了腿疼怎么辦 走多了腿疼首先要停止繼續(xù)活動(dòng)，另外讓腿部抬高，可以對(duì)腿部進(jìn)行局部的按摩、理療、外用藥物促進(jìn)血液的回流，減少疼痛。 爬山腿疼怎么緩解 爬山腿疼多半源于過(guò)度使用，可以分為腿部肌肉疼痛和關(guān)節(jié)疼痛，最主要的治療手段，是進(jìn)行充分的休息，通過(guò)修復(fù)可以使得疼痛明顯地緩解，另外可以輔助服用止疼藥物或者采用理療，也可以采用中藥、針灸、按摩等等手段來(lái)進(jìn)行緩解。 腿疼吃什么藥 腿疼首先要去醫(yī)院明確腿疼的原因，如果是單純局部肌肉骨骼系統(tǒng)的疼痛，可以服用非甾體類抗炎藥物，這樣可以明顯緩解疼痛，另外，對(duì)由于肌肉方面引起的原因，還可以服用一些肌肉松弛的藥物。中醫(yī)活血化瘀的藥物也可以起到良好的療效。 腿疼按摩有用嗎 腿疼有多種原因引起，如果是由于局部關(guān)節(jié)肌肉發(fā)生的疼痛，按摩是一種非常有用的治療手段，所以對(duì)于局部可以采用多種的按摩手法進(jìn)行治療，也可以用一些工具，比如筋膜棒、按摩槍、沖擊槍等等，都可以使得按摩達(dá)到很好的療效。 腿疼要注意什么 腿疼首先要注意明確腿疼的原因，如果是源于活動(dòng)過(guò)度引起的，那就需要控制活動(dòng)量，如果說(shuō)是由于腿部的肌肉或者說(shuō)是由于關(guān)節(jié)發(fā)生疾病，那就要尋求正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行有針對(duì)的治療，才能達(dá)到治療的目的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2689576次收聽(tīng) 2022-02-17- 運(yùn)動(dòng)性損傷用什么藥
運(yùn)動(dòng)性損傷如果是比較嚴(yán)重的，比如韌帶的損傷，半月板的損傷，甚至有骨骼的損傷，這個(gè)時(shí)候最需要的是固定，用石膏或者支具來(lái)固定、制動(dòng)，一個(gè)月左右自己就好了。當(dāng)然用藥物可以促進(jìn)或加快損傷的恢復(fù)。外用的藥物有最有名的傷濕止痛膏，還有沈陽(yáng)紅藥膏等，內(nèi)用的有附桂骨痛膠囊等藥物。 運(yùn)動(dòng)損傷多數(shù)是要靠制動(dòng)，而不是靠藥物，所以不要過(guò)分依賴藥物。尤其是打了石膏或者做了手術(shù)之后，局部沒(méi)法繼續(xù)用外用藥，外用藥發(fā)揮的作用可能就比較少，但可以用些活血化瘀的藥物。106891次播放 2021-04-15
- 12歲兒童膝蓋疼是怎么回事
十二歲兒童出現(xiàn)膝蓋疼痛的生理性原因： 一、生長(zhǎng)痛，因?yàn)樵谑q左右，孩子開(kāi)始進(jìn)入生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰，此時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)較明顯的生長(zhǎng)痛的情況。 二、運(yùn)動(dòng)損傷，如在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，孩子不小心損傷膝關(guān)節(jié)，此時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后的一個(gè)損傷、疼痛。 三、運(yùn)動(dòng)以后引起的疼痛，若平時(shí)運(yùn)動(dòng)量較小，突然增大運(yùn)動(dòng)量，會(huì)產(chǎn)生較多的乳酸，導(dǎo)致肌肉、關(guān)節(jié)疼痛。 另外，還有一些病理性情況，如孩子有一些較明顯的感染，如炎癥的存在，或有一些孩子由于腫瘤壓迫，或腫瘤的轉(zhuǎn)移，導(dǎo)致引起膝蓋的疼痛。86601次播放 2021-07-29
膝蓋痛是為什么
膝蓋疼痛原因有運(yùn)動(dòng)損傷、膝關(guān)節(jié)疾病、膝關(guān)節(jié)周圍長(zhǎng)骨腫瘤。 一、運(yùn)動(dòng)損傷：大多數(shù)出現(xiàn)在過(guò)度運(yùn)動(dòng)之后，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸痛。運(yùn)動(dòng)初期，疼痛肢體活動(dòng)開(kāi)始后，疼痛明顯減輕，但在結(jié)束運(yùn)動(dòng)之后又出現(xiàn)疼痛，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)方式不太適合，應(yīng)在專門老師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，疼痛會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。 二、膝關(guān)節(jié)疾病：包括慢性滑膜炎、髕骨軟骨軟化等，需要進(jìn)行基本檢查進(jìn)行確診，確診后進(jìn)行藥物對(duì)癥治療，配合基本功能鍛煉，基本上能夠很快好轉(zhuǎn)。 三、膝關(guān)節(jié)周圍長(zhǎng)骨腫瘤：起病比較隱秘，初期沒(méi)有什么癥狀，出現(xiàn)疼痛的時(shí)候，一般進(jìn)行普通的x線片檢查，能夠發(fā)現(xiàn)異常。所以膝關(guān)節(jié)疼痛對(duì)癥治療效果不明顯時(shí)，要到醫(yī)院檢查。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4253050次收聽(tīng) 2020-01-09- 肌肉拉傷怎么緩解
肌肉拉傷吃什么藥 如果發(fā)生了肌肉拉傷，我們要注意及時(shí)休息，不要再去繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)輔助用一些物理治療，用一些口服的藥物，或者外用的藥物，去幫助肌肉損傷的修復(fù)。有些損傷，還可以通過(guò)貼膝內(nèi)貼去改變它的受力，也有很好的治療效果。 小腿肌肉拉傷怎么辦 小腿肌肉拉傷24小時(shí)以內(nèi)： 需要嚴(yán)格的臥床休息，千萬(wàn)不要再活動(dòng)，不然只會(huì)使拉傷的情況更加的嚴(yán)重，最好是把患肢抬高，可以在底下墊上被子，這樣有助于炎性水腫的消退，可以起到消腫的作用。在抬高患肢的同時(shí)還需要進(jìn)行冷敷來(lái)治療，可以選擇冷毛巾或者是選擇冰袋，這樣可以減輕血管的滲出，起到鎮(zhèn)痛的作用。 小腿拉傷24小時(shí)以后： 可以改為熱敷或者是使用紅花油，正骨水進(jìn)行局部的涂抹來(lái)促進(jìn)血液的循環(huán)，促進(jìn)組織的修復(fù)就可以了。 肌肉拉傷了，這個(gè)可以吃些止痛藥比如芬必得止痛，另外就是可以吃些活血化瘀的藥物比如三七片，丹參片等治療，另外就是短期內(nèi)需要多休息，盡量的減少走動(dòng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)，還有可以考慮局部的地方貼膏藥比如骨痛貼，另外就是配合這個(gè)局部的地方熱敷，外用止痛藥依托芬那酯等治療，如果不嚴(yán)重的肌肉拉傷，休息一二周明顯改善，如果是嚴(yán)重拉傷，需要二三個(gè)月的時(shí)間才可以恢復(fù)。 肌肉拉傷掛什么科 一般的如果涉及到面部或者說(shuō)頰部的，推薦大家可以看口腔頜面外科。如果涉及到四肢，也就是我們的上肢下肢的肌肉，或者說(shuō)涉及到我們肩部和背部，乃至于腰部的一些肌肉的酸痛和拉傷的情況，強(qiáng)烈建議就診脊柱外科，或者關(guān)節(jié)外科。當(dāng)然最好能夠?qū)ふ业綄？频倪\(yùn)動(dòng)損傷科的醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)的診斷評(píng)估和后續(xù)治療。 肌肉拉傷不可以吃什么肉 肌肉拉傷對(duì)飲食上沒(méi)有特殊要求，肌肉拉傷不能吃生冷食物，不要吃辣椒和蒜等刺激食品，忌吃姜、醋，少吃海鮮、牛羊肉。最好喝點(diǎn)排骨湯，雞湯補(bǔ)鈣，可以使受傷的肌肉里的細(xì)胞盡快恢復(fù)，加強(qiáng)身體恢復(fù)功能；可以喝些熱酒，促進(jìn)血液循環(huán)。69933次播放 2022-08-12
膝關(guān)節(jié)疼痛如何治療
為什么會(huì)膝關(guān)節(jié)疼痛 膝關(guān)節(jié)疼痛的種類有非常多，第一是運(yùn)動(dòng)損傷，由于膝關(guān)節(jié)周圍軟骨、滑膜、關(guān)節(jié)囊以及韌帶，半月板造成的損傷會(huì)產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)疼痛，另外，膝關(guān)節(jié)發(fā)生炎癥，也會(huì)造成關(guān)節(jié)疼痛，比如說(shuō)骨性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等等，還有膝關(guān)節(jié)發(fā)生細(xì)菌性感染，都會(huì)造成膝關(guān)節(jié)的疼痛。膝關(guān)節(jié)周圍發(fā)生腫瘤，也會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛，另外周圍的神經(jīng)放射也會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛，比如腰椎間盤突出會(huì)放射到膝關(guān)節(jié)，造成膝關(guān)節(jié)的疼痛。 膝關(guān)節(jié)疼痛怎么治療 首先對(duì)于膝關(guān)節(jié)疼痛要明確病因，才能針對(duì)病因進(jìn)行有的放矢的治療，但是膝關(guān)節(jié)疼痛有多種多樣，通常的治療手段是進(jìn)行局部的休息，對(duì)于局部的治療可以采用藥物治療，通常采用非甾體類抗炎藥物，來(lái)進(jìn)行緩解疼痛治療，還有外用藥物以及中藥的膏藥也是一種很好的治療手段。 膝關(guān)節(jié)疼痛用什么藥 膝關(guān)節(jié)疼痛通常用幾大類的藥物，第一大類外用藥，就是采用非甾體類藥物或者用中藥，進(jìn)行外用來(lái)緩解疼痛，另外使用口服非甾體類抗炎藥，來(lái)達(dá)到緩解疼痛的作用，對(duì)于膝關(guān)節(jié)退變性的疾病，可以口服氨基葡萄糖等藥物，來(lái)延緩關(guān)節(jié)的退變。還有一些關(guān)節(jié)內(nèi)可以采用注射治療，比如關(guān)節(jié)內(nèi)封閉以及注射透明質(zhì)酸鈉，來(lái)達(dá)到潤(rùn)滑的作用。對(duì)于其他原因引起的膝關(guān)節(jié)疼痛，需要采用針對(duì)病因的治療，比如膝關(guān)節(jié)的感染、膝關(guān)節(jié)的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，都需要針對(duì)病因才能達(dá)到最終的治療目標(biāo)。 膝關(guān)節(jié)疼痛的偏方 如果發(fā)生膝關(guān)節(jié)疼痛，可以采取一些小的動(dòng)作達(dá)到緩解疼痛的目標(biāo)?？梢宰尰紓?cè)的膝關(guān)節(jié)最大程度地屈曲，用手抱住小腿，使得膝關(guān)節(jié)達(dá)到屈曲位，并且堅(jiān)持3-5秒鐘，每個(gè)動(dòng)作可以重復(fù)20組，達(dá)到緩解疼痛的目標(biāo)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:4767465次收聽(tīng) 2022-02-17- 腳后跟內(nèi)側(cè)一按就痛是怎么回事
腳后跟內(nèi)側(cè)一按就痛，與外傷、足底筋膜炎及跟骨骨刺等因素有關(guān)。 1.外傷：在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，腳后跟內(nèi)側(cè)肌肉可能會(huì)被拉傷，從而引起壓痛感。若不小心從高處墜落，正好是后腳跟著地，也可能引起跟骨的相關(guān)損傷，進(jìn)而引起腳后跟內(nèi)側(cè)按壓疼痛。 2.足底筋膜炎：多半是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間站立、行走或經(jīng)常用下肢做跑步彈跳等動(dòng)作所致，在進(jìn)行這些活動(dòng)時(shí)，跖筋膜與跟骨結(jié)節(jié)的部位經(jīng)常受到牽拉，使局部出現(xiàn)慢性的小撕裂傷，時(shí)間長(zhǎng)了便會(huì)引起局部無(wú)菌性炎癥。其主要癥狀是早上起床或坐立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，突然下地行走，足跟內(nèi)側(cè)會(huì)產(chǎn)生明顯的疼痛感，多為刺痛感。 3.跟骨骨刺：多見(jiàn)于年齡超過(guò)50歲的中老年人，跟骨骨刺和周圍軟組織出現(xiàn)了無(wú)菌性炎癥，按壓內(nèi)側(cè)便會(huì)感覺(jué)疼。2932次瀏覽
- 腳腕扭傷了怎么恢復(fù)快
腳腕扭傷即踝關(guān)節(jié)扭傷，可根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度選擇處理方式，損傷較輕可選擇關(guān)節(jié)制動(dòng)、冷熱敷、藥物治療等保守療法；損傷嚴(yán)重則要進(jìn)行手術(shù)治療。 1.關(guān)節(jié)制動(dòng)：一旦發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷，需及時(shí)用支具或石膏對(duì)腳踝進(jìn)行固定。 2.冷熱敷：由于扭傷后會(huì)出現(xiàn)腫脹和疼痛等表現(xiàn)，可在早期進(jìn)行冷敷處理，用冰袋或冰塊外包毛巾，對(duì)患處進(jìn)行冰敷。急性期過(guò)后可適當(dāng)熱敷，熱敷有助于加快局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。 3.藥物治療：可口服消炎止痛的藥物，如塞來(lái)昔布或洛索洛芬鈉片等；也可口服活血化瘀的藥物，如龜芪壯骨顆?；蚬钦鄞靷z囊等。 4.手術(shù)治療：如扭傷非常嚴(yán)重，引起腳踝撕脫骨折，甚至造成踝關(guān)節(jié)脫位，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。通過(guò)手術(shù)將骨折的關(guān)節(jié)復(fù)位，并對(duì)韌帶等軟組織撕裂進(jìn)行修復(fù)，促進(jìn)愈合。3248次瀏覽
肌肉拉傷如何緩解
肌肉拉傷吃什么藥 如果發(fā)生了肌肉拉傷，我們要注意及時(shí)休息，不要再去繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)輔助用一些物理治療，用一些口服的藥物，或者外用的藥物，去幫助肌肉損傷的修復(fù)。有些損傷，還可以通過(guò)貼膝內(nèi)貼去改變它的受力，也有很好的治療效果。 小腿肌肉拉傷怎么辦 小腿肌肉拉傷24小時(shí)以內(nèi)： 需要嚴(yán)格的臥床休息，千萬(wàn)不要再活動(dòng)，不然只會(huì)使拉傷的情況更加的嚴(yán)重，最好是把患肢抬高，可以在底下墊上被子，這樣有助于炎性水腫的消退，可以起到消腫的作用。在抬高患肢的同時(shí)還需要進(jìn)行冷敷來(lái)治療，可以選擇冷毛巾或者是選擇冰袋，這樣可以減輕血管的滲出，起到鎮(zhèn)痛的作用。 小腿拉傷24小時(shí)以后： 可以改為熱敷或者是使用紅花油，正骨水進(jìn)行局部的涂抹來(lái)促進(jìn)血液的循環(huán)，促進(jìn)組織的修復(fù)就可以了。 肌肉拉傷了，這個(gè)可以吃些止痛藥比如芬必得止痛，另外就是可以吃些活血化瘀的藥物比如三七片，丹參片等治療，另外就是短期內(nèi)需要多休息，盡量的減少走動(dòng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)，還有可以考慮局部的地方貼膏藥比如骨痛貼，另外就是配合這個(gè)局部的地方熱敷，外用止痛藥依托芬那酯等治療，如果不嚴(yán)重的肌肉拉傷，休息一二周明顯改善，如果是嚴(yán)重拉傷，需要二三個(gè)月的時(shí)間才可以恢復(fù)。 肌肉拉傷掛什么科 一般的如果涉及到面部或者說(shuō)頰部的，推薦大家可以看口腔頜面外科。如果涉及到四肢，也就是我們的上肢下肢的肌肉，或者說(shuō)涉及到我們肩部和背部，乃至于腰部的一些肌肉的酸痛和拉傷的情況，強(qiáng)烈建議就診脊柱外科，或者關(guān)節(jié)外科。當(dāng)然最好能夠?qū)ふ业綄？频倪\(yùn)動(dòng)損傷科的醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)的診斷評(píng)估和后續(xù)治療。 肌肉拉傷不可以吃什么肉 肌肉拉傷對(duì)飲食上沒(méi)有特殊要求，肌肉拉傷不能吃生冷食物，不要吃辣椒和蒜等刺激食品，忌吃姜、醋，少吃海鮮、牛羊肉。最好喝點(diǎn)排骨湯，雞湯補(bǔ)鈣，可以使受傷的肌肉里的細(xì)胞盡快恢復(fù)，加強(qiáng)身體恢復(fù)功能；可以喝些熱酒，促進(jìn)血液循環(huán)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:323114次收聽(tīng) 2022-08-18-
弄一顆齲齒大約多少錢左右
治療一顆齲齒一般需要200元到2000元，實(shí)際費(fèi)用受到齲齒程度、修復(fù)材料、治療方式、地區(qū)差異、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等級(jí)等因素的影響。1、齲齒程度：淺齲僅需簡(jiǎn)單補(bǔ)牙，費(fèi)用約200-500元；中齲若涉及牙本質(zhì)層，需墊底后填充，費(fèi)用約50...0次瀏覽 2025-12-17
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感冒了鼻涕和痰都是黃綠色
感冒時(shí)出現(xiàn)黃綠色鼻涕和痰通常提示存在細(xì)菌感染或病毒感染后期合并細(xì)菌感染。黃綠色分泌物可能與中性粒細(xì)胞釋放的酶有關(guān)，常見(jiàn)原因包括鼻竇炎、細(xì)菌性支氣管炎等，建議就醫(yī)明確病因后針對(duì)性治療。1、鼻竇炎急性細(xì)菌性鼻竇炎可能導(dǎo)致黃綠...0次瀏覽 2025-12-17
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功能性疾病和器質(zhì)性疾病有什么區(qū)別
功能性疾病與器質(zhì)性疾病的區(qū)別主要在于是否存在可檢測(cè)的器質(zhì)性病變，功能性疾病的癥狀通常由生理功能紊亂引起，而器質(zhì)性疾病則伴隨明確的組織結(jié)構(gòu)異常。1、病因差異：功能性疾病多與神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、心理因素或代謝紊亂相關(guān)，如腸易激綜合...
0次瀏覽 2025-12-17
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18歲乳頭凹陷正常嗎
18歲乳頭凹陷可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與某些疾病有關(guān)。乳頭凹陷主要有先天性發(fā)育異常、乳腺導(dǎo)管縮短、炎癥或腫瘤等因素引起，建議就醫(yī)檢查明確原因。青春期女性乳房發(fā)育過(guò)程中，部分人可能出現(xiàn)暫時(shí)性乳頭凹陷，這與乳腺導(dǎo)管和周圍...
0次瀏覽 2025-12-17
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陰唇特別黑，尤其小陰唇
陰唇顏色較深屬于正常生理現(xiàn)象，尤其小陰唇因黑色素沉積較多常呈現(xiàn)深褐色。陰唇顏色深淺主要與遺傳因素、激素水平變化及摩擦刺激有關(guān)，通常無(wú)須特殊處理。1、遺傳因素陰唇顏色受遺傳基因直接影響，部分人群天生黑色素細(xì)胞分布密集或活性...
0次瀏覽 2025-12-17
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尿不盡可不可以治好，已經(jīng)持續(xù)好
尿不盡通?？梢灾魏茫唧w治療效果與病因有關(guān)。尿不盡可能與前列腺增生、尿路感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、神經(jīng)源性膀胱、尿道狹窄等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。前列腺增生引起的尿不盡可通過(guò)藥物或手術(shù)治療改善。常用藥物包括鹽酸坦索羅...
0次瀏覽 2025-12-17
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右鎖骨中段骨折嚴(yán)重嗎
右鎖骨中段骨折是否嚴(yán)重需結(jié)合骨折類型和并發(fā)癥判斷，多數(shù)情況下通過(guò)保守治療可恢復(fù)，少數(shù)可能需手術(shù)干預(yù)。右鎖骨中段骨折在無(wú)移位或輕度移位時(shí)，通常采用三角巾懸吊固定4-6周即可愈合。這類骨折對(duì)周圍血管神經(jīng)損傷風(fēng)險(xiǎn)較低，愈合后功...0次瀏覽 2025-12-17
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鼻息肉引起的頭疼什么癥狀
鼻息肉引起的頭痛主要表現(xiàn)為前額或面部的鈍痛、壓迫感，常伴隨鼻塞、嗅覺(jué)減退等癥狀。頭痛特點(diǎn)主要有脹痛持續(xù)、晨起加重、彎腰時(shí)加劇、單側(cè)或雙側(cè)發(fā)作、與鼻竇炎相關(guān)五種表現(xiàn)。1、脹痛持續(xù)：鼻息肉阻塞鼻腔會(huì)導(dǎo)致竇腔負(fù)壓，引發(fā)持續(xù)性脹...0次瀏覽 2025-12-16
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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兒童包莖術(shù)后5天排尿困難怎么回事，怎么辦
兒童包莖術(shù)后5天排尿困難可能與術(shù)后水腫、尿道口狹窄、尿路感染、疼痛反射或敷料壓迫等因素有關(guān)，可通過(guò)溫水坐浴、調(diào)整敷料、抗感染治療、鎮(zhèn)痛處理或?qū)虻确绞骄徑狻＝ㄗh家長(zhǎng)及時(shí)聯(lián)系主刀醫(yī)生復(fù)查，避免自行處理。1、術(shù)后水腫包皮環(huán)切...0次瀏覽 2025-12-16
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甲狀腺結(jié)節(jié)4A結(jié)節(jié)嚴(yán)重嗎
甲狀腺結(jié)節(jié)4A類通常屬于低度可疑惡性結(jié)節(jié)，需結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查明確性質(zhì)。甲狀腺影像報(bào)告和數(shù)據(jù)系統(tǒng)將結(jié)節(jié)分為6類，4A類結(jié)節(jié)惡性概率較低，約為5%-10%。這類結(jié)節(jié)通常表現(xiàn)為邊界清晰、形態(tài)規(guī)則，超聲檢查可能顯示微小鈣化或血...0次瀏覽 2025-12-17
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玻尿酸的副作用是什么
玻尿酸的副作用主要包括注射部位紅腫、淤青、感染、過(guò)敏反應(yīng)以及血管栓塞等。玻尿酸是一種常用于填充塑形的透明質(zhì)酸制劑，其使用安全性較高，但仍需警惕潛在不良反應(yīng)。1、紅腫注射玻尿酸后局部可能出現(xiàn)短暫性紅腫，通常持續(xù)1-3天可自...0次瀏覽 2025-12-16
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玻尿酸豐額頭維持多久
玻尿酸豐額頭一般可維持6-12個(gè)月，具體時(shí)間與玻尿酸類型、個(gè)人代謝速度、注射劑量及術(shù)后護(hù)理等因素相關(guān)。玻尿酸豐額頭的維持時(shí)間受多重因素影響。采用交聯(lián)度較高的玻尿酸產(chǎn)品如瑞藍(lán)2號(hào)、喬雅登極致等，維持時(shí)間可達(dá)8-12個(gè)月。這...0次瀏覽 2025-12-17
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乙肝肝功能異?？梢越∩韱?/a>
乙肝患者肝功能異常時(shí)多數(shù)情況下可適度健身，具體需根據(jù)肝功能指標(biāo)、癥狀嚴(yán)重程度及醫(yī)生建議調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。主要影響因素包括轉(zhuǎn)氨酶水平、是否存在肝硬化、體能狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)類型選擇及定期監(jiān)測(cè)頻率。1、轉(zhuǎn)氨酶水平：當(dāng)谷丙轉(zhuǎn)氨酶ALT或谷...0次瀏覽 2025-12-17
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產(chǎn)后12天還有暗紅色血正常嗎
產(chǎn)后12天仍有暗紅色血屬于正?，F(xiàn)象，通常與子宮復(fù)舊過(guò)程中殘留蛻膜組織排出有關(guān)。若出血量超過(guò)月經(jīng)量或伴隨發(fā)熱、腹痛需及時(shí)就醫(yī)。產(chǎn)后惡露排出是子宮恢復(fù)的重要過(guò)程，初期為鮮紅色血性惡露，逐漸轉(zhuǎn)為漿液性、白色惡露。產(chǎn)后12天處于...0次瀏覽 2025-12-17
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12歲女孩頭發(fā)愛(ài)出油是什么原因
12歲女孩頭發(fā)愛(ài)出油可能與遺傳因素、青春期激素變化、不良清潔習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)失衡或脂溢性皮炎等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)觀察伴隨癥狀，必要時(shí)就醫(yī)排查。1、遺傳因素若家族中存在油性發(fā)質(zhì)成員，皮脂腺分泌功能可能受遺傳影響。這種情況無(wú)須...0次瀏覽 2025-12-17
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得抽動(dòng)癥牙齒可以涂氟嗎
得抽動(dòng)癥一般可以涂氟，但需在癥狀穩(wěn)定期由專業(yè)人員操作。抽動(dòng)癥患者牙齒涂氟需評(píng)估動(dòng)作控制能力，避免突發(fā)抽動(dòng)導(dǎo)致操作風(fēng)險(xiǎn)。抽動(dòng)癥患者若處于癥狀穩(wěn)定期且能配合口腔操作，涂氟過(guò)程相對(duì)安全。氟化物可有效預(yù)防齲齒，通過(guò)形成氟磷灰石增...0次瀏覽 2025-12-17
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手大拇指間歇性麻是什么原因引起
手大拇指間歇性麻木可能與腕管綜合征、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、末梢神經(jīng)炎、局部血液循環(huán)障礙等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。1、腕管綜合征長(zhǎng)期重復(fù)手腕動(dòng)作或妊娠等因素可能導(dǎo)致正中神經(jīng)受壓。典型表現(xiàn)為拇指、...0次瀏覽 2025-12-17
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頭痛主要有哪些原因
頭痛可能由緊張性頭痛、偏頭痛、頸椎病、高血壓、顱內(nèi)病變等原因引起。1、緊張性頭痛：長(zhǎng)期精神緊張或姿勢(shì)不良導(dǎo)致頭頸部肌肉持續(xù)收縮，表現(xiàn)為雙側(cè)壓迫性鈍痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩肩頸肌肉緩解，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬等鎮(zhèn)痛藥物...0次瀏覽 2025-12-17
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老年人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎吃哪些中藥好
老年人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可選用祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)的中藥，常用包括雷公藤、獨(dú)活、秦艽、防風(fēng)、當(dāng)歸等。1、雷公藤：雷公藤具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，能抑制免疫反應(yīng)，緩解關(guān)節(jié)腫痛。使用時(shí)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，煎煮時(shí)間需足夠以降低毒性?？膳湮辄S芪、白術(shù)...0次瀏覽 2025-12-17
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半月板損傷是怎么弄的
半月板損傷可能由急性外傷、慢性勞損、關(guān)節(jié)退變、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)、先天性發(fā)育異常等原因引起。半月板損傷可通過(guò)保守治療、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、康復(fù)訓(xùn)練等方式干預(yù)。1、急性外傷：膝關(guān)節(jié)受到直接暴力撞擊或扭轉(zhuǎn)力作用時(shí)，可能...0次瀏覽 2025-12-17
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大黃泡水喝有什么功效和注意事項(xiàng)
大黃泡水喝具有瀉下通便、清熱瀉火等功效，但需注意脾胃虛寒者禁用、孕婦慎用等事項(xiàng)。大黃是蓼科植物掌葉大黃、唐古特大黃或藥用大黃的干燥根及根莖，其有效成分包括蒽醌類、鞣質(zhì)等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。1、瀉下通便大黃中的結(jié)合型蒽醌苷類物質(zhì)能刺激腸壁蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道內(nèi)容1169次瀏覽
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莨菪的效果有哪些
莨菪的效果主要有解痙止痛、抑制腺體分泌、擴(kuò)瞳、調(diào)節(jié)心率等。莨菪是茄科植物莨菪的干燥成熟種子提取物，主要活性成分為莨菪堿、東莨菪堿等生物堿，臨床常用于胃腸絞痛、有機(jī)磷中毒、麻醉前給藥等。1、解痙止痛莨菪堿能阻斷M膽堿受體，松弛平滑肌，對(duì)胃腸、膽道、輸尿管等痙攣性1373次瀏覽
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菊葉三七對(duì)男性有什么好處嗎
菊葉三七對(duì)男性可能具有止血散瘀、消腫止痛等潛在益處，但具體效果因人而異。菊葉三七是菊科植物菊葉三七的根或全草，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其性平味甘微苦，主要有三七素、黃酮類、揮發(fā)油等成分。一、止血散瘀菊葉三七中的三七素可能幫助促進(jìn)血小板聚集，縮短凝血時(shí)間，對(duì)男性外傷出血、跌1474次瀏覽
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三七有什么功效作用功能主治
三七具有散瘀止血、消腫定痛的功效，主要用于咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外傷出血、胸腹刺痛、跌撲腫痛等癥狀。1、散瘀止血三七含有三七皂苷等活性成分，能縮短凝血時(shí)間并促進(jìn)血小板聚集。對(duì)于支氣管擴(kuò)張引起的咯血、消化性潰瘍導(dǎo)致的吐血、外傷性鼻出血等出血癥狀有顯著抑制1518次瀏覽
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麩炒枳實(shí)的功效與作用及禁忌癥有
麩炒枳實(shí)具有理氣寬中、消積化痰的功效，主要用于治療胃腸氣滯、食積不化、痰飲內(nèi)停等病癥，但脾胃虛弱及孕婦需慎用。麩炒枳實(shí)是枳實(shí)經(jīng)麥麩炒制后的炮制品，其藥性較生枳實(shí)緩和，減少了刺激性，更適合長(zhǎng)期調(diào)理使用。1、理氣寬中麩炒枳實(shí)能疏解胃腸氣滯，改善脘腹脹滿、噯氣等癥狀1592次瀏覽
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