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補氣血就上火怎么調(diào)理

病情描述:
補氣血就上火怎么調(diào)理
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王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

補氣血后出現(xiàn)上火癥狀可能與體質(zhì)偏熱、補益過度、藥材配伍不當、陰虛火旺等因素有關(guān),可通過調(diào)整食療方案、選擇溫和藥材、配合滋陰降火、控制進補節(jié)奏等方式改善。

1、體質(zhì)偏熱

濕熱或陽盛體質(zhì)者直接使用溫熱補品易引發(fā)口瘡、咽痛。建議改用西洋參、鐵皮石斛等涼補藥材,搭配菊花茶輔助清熱。

2、補益過度

短期內(nèi)大量攝入阿膠、紅參等高熱量補品會導(dǎo)致內(nèi)熱積聚。應(yīng)減少單次進補量,采用黨參、黃芪等平補藥材分次調(diào)理。

3、配伍不當

單純使用當歸、肉桂等溫燥藥材易助火生熱??纱钆潲湺⒂裰竦茸剃幊煞种泻退幮?,或選用八珍湯等經(jīng)典配伍方劑。

4、陰虛火旺

腎陰虛者氣血雙補時可能出現(xiàn)潮熱盜汗。需先以知柏地黃丸滋陰降火,待虛火平息后再漸進補氣血。

日??墒秤勉y耳羹、梨汁等滋陰食物,避免辛辣燥熱飲食,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整補益方案并定期復(fù)診評估體質(zhì)變化。

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