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腸胃不好可以吃面嗎

病情描述:
腸胃不好可以吃面嗎
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李輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

腸胃不好可以適量吃面,建議選擇易消化的細(xì)軟面條或發(fā)酵面食,避免油炸、辛辣配料,同時(shí)可遵醫(yī)囑服用多潘立酮、復(fù)方消化酶膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊等藥物改善胃腸功能。

一、食物選擇

細(xì)軟面條和發(fā)酵面食如龍須面、饅頭等易消化,能減少胃腸負(fù)擔(dān),煮制時(shí)可搭配清淡湯底。

二、避免配料

辣椒、肥肉等高脂辛辣配料可能刺激胃腸黏膜,加重腹脹、反酸等癥狀,應(yīng)減少添加。

三、烹飪方式

蒸煮方式優(yōu)于煎炸,過(guò)度油炸的面食如方便面會(huì)延緩胃排空,可能誘發(fā)消化不良。

四、藥物輔助

多潘立酮可促進(jìn)胃動(dòng)力,復(fù)方消化酶幫助分解食物,益生菌制劑能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

腸胃功能紊亂期間建議少食多餐,避免過(guò)冷過(guò)硬食物,若癥狀持續(xù)需及時(shí)消化科就診評(píng)估。

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