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艾灸后失眠是怎么了

病情描述:
艾灸后失眠是怎么了
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

艾灸后失眠可能與經絡敏感、體質差異、操作不當、潛在疾病等因素有關,可通過調整艾灸時間、改善操作手法、排查基礎疾病等方式緩解。

1、經絡敏感

部分人群經絡敏感,艾灸后陽氣升發(fā)過旺可能擾動心神。建議減少艾灸時長,選擇足三里等滋陰穴位,配合按揉太溪穴平衡陰陽。

2、體質差異

陰虛體質者艾灸過量易耗傷陰液導致虛火擾神。表現(xiàn)為夜間口干、潮熱。需停灸3-5天,用麥冬、玉竹等滋陰食材調理。

3、操作不當

夜間艾灸或單次超過30分鐘可能興奮交感神經。應改為上午施灸,每個穴位不超過15分鐘,灸后飲用百合蓮子粥安神。

4、潛在疾病

可能與甲狀腺功能亢進、焦慮癥等疾病有關,通常伴隨心悸、多汗等癥狀。需檢測甲狀腺功能,必要時使用甲巰咪唑、帕羅西汀等藥物。

艾灸后出現(xiàn)持續(xù)失眠建議暫停治療,保持臥室溫度適宜,晚餐避免辛辣刺激食物,必要時在中醫(yī)師指導下調整灸療方案。

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