一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

白內障飲食應注意什么

患者:女,37歲

病情描述:
白內障飲食應注意什么
共1個回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

若出現(xiàn)白內障情況,可以適量吃胡蘿卜、藍莓、深海魚、菠菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃維生素C、維生素E、葉黃素、玉米黃質等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 胡蘿卜

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素,有助于保護視網(wǎng)膜健康,延緩白內障進展。

2. 藍莓

藍莓含有豐富花青素,具有抗氧化作用,可減少晶狀體氧化損傷。

3. 深海魚

深海魚富含ω-3脂肪酸,有助于改善眼部微循環(huán),減緩白內障發(fā)展。

4. 菠菜

菠菜含葉黃素和玉米黃質,能過濾有害藍光,保護晶狀體蛋白質。

二、藥物

1. 維生素C

維生素C作為抗氧化劑,可中和自由基,減緩晶狀體混濁進程。

2. 維生素E

維生素E能保護細胞膜免受氧化損傷,維持晶狀體透明度。

3. 葉黃素

葉黃素是視網(wǎng)膜重要成分,可改善視覺功能,延緩白內障惡化。

4. 玉米黃質

玉米黃質與葉黃素協(xié)同作用,增強眼睛對藍光的過濾能力。

日常需避免高糖飲食,控制血糖水平;戒煙限酒,減少氧化應激;外出佩戴防紫外線眼鏡,減少陽光對晶狀體的直接損傷。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>