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白頭發(fā)是什么引起的能調理過來嗎

病情描述:
白頭發(fā)是什么引起的能調理過來嗎
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

白發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、慢性疾病等原因引起，可通過調整飲食、緩解壓力、藥物治療、中醫(yī)調理等方式改善。

1. 遺傳因素

遺傳性白發(fā)與基因相關，毛囊黑色素細胞提前衰退，目前尚無根治方法，但可通過染發(fā)或使用含何首烏、黑芝麻等成分的護發(fā)產品延緩發(fā)展。

2. 精神壓力

長期焦慮緊張會導致毛囊血管收縮影響黑色素合成，建議通過冥想、運動等方式減壓，必要時可遵醫(yī)囑服用谷維素、維生素B族等調節(jié)神經功能。

3. 營養(yǎng)不良

缺乏銅、鐵、維生素B12等營養(yǎng)素會影響黑色素生成，需增加動物肝臟、深色蔬菜、堅果等攝入，嚴重者可補充多維元素片、蛋白鋅等制劑。

4. 慢性疾病

甲狀腺功能異常、白癜風等疾病可能伴隨白發(fā)，需治療原發(fā)病。如甲狀腺功能減退需服用左甲狀腺素鈉，同時表現為乏力、怕冷等癥狀。

日?？啥嗍秤煤诙?、核桃等富含酪氨酸的食物，避免頻繁燙染，若白發(fā)短期內大量出現建議就醫(yī)排查系統(tǒng)性病因。

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